«Окна и Коридоры»

📌 Рассказала на закрытом канале «Ты лучше, чем ты думаешь» о том, как чуть не полезла в помойку. (Блок «Ты голос своего Я»)

Напоминаю, что участники канала вместе со мной работают над материалом для второй книги.

📩 По всем вопросам вступления в канал пишите в WhatsApp.

https://wa.me/77770915500

Страдания - это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. А счастье требует внутренних усилий в начале - что бывает совсем не удобно. И усилия заключаются в том - чтобы разгрести весь хлам, который мешает вашему счастью и убрать те иллюзии, что кто-то или что-то может вас осчастливить - вот и все.

Ведь настоящее счастье - это просто, это без усилий, но до этого нужно добраться.

Любое внешнее проявляется из внутреннего, сформированное нашими программами и направляемые духом.

«Кто вы внутри» — это своеобразный навоз, на котором растут ваши внешние плоды - ваша материальная реализация в мире. Но важно знать себя, чтобы производить "свои продукты", а не пытаться вырастить "от липы - апельсины" - вот где всегда случается наш самый большой перекос - когда мы не знаем кто мы, что и каким способом и начинаем "выращивать" чужое и потом оказывается - ненужное никому. Все хотят свободы, но не понимают ее.

Мы все испытываем страх в тот момент, когда можем изменить свою судьбу. Одни идут в него и меняются, а другие всегда стоят и топчутся на месте - в этом и состоит степень нашей свободы, все остальное предопределено.

Многие женщины подсознательно хотят лишить мужчину мужественности, чтобы он не достался другой, но когда это происходит - он ей тоже становится не интересен - вот в чем опасность ревности, любого залипания, желания и манипулирования в итоге против себя.

В мире все живет по правилам и стремится к гармонии.

В мужчине важны: мудрость, подход и поступки, а не богатство. В женщине важны: чувства, их проявление, верность, нежность и участие, а не голая красота и манипулирование. В друге важны: доверие, участие, поддержка, а не пустые слова. В любимом важны: терпение и единение, а не требования. В теле важно здоровье, как реакция на происходящее, а не только внешняя привлекательность. В словах важна глубина мысли, время и место, когда они произносятся, а не то, как и кто их повторяет...

Живите по принципу – относитесь к другому, как к самому себе и … по совести – своему внутреннему закону… хотя у всех он внутри один, а проявляется по разному.

Николай Булгаков

Как я отказалась от заветной галочки!

В Instagram галочка — это показатель того, что твой контент действительно верифицирован, что это действительно ты и что ты подтвердил информацию о себе документами.

У меня такая галочка была несколько месяцев, и я от неё отказалась. Потому что настройки не позволяли мне поставить фотографию книги вместо моей. А мне очень хотелось поменять аватарку.

Кто-то подумает: «Что за дурость?» Возможно, даже найдёт в этом признаки неприятия себя. Почему нет моего фото на обложках? Почему даже на аватаре я предпочла некую анонимность?

А для меня это скорее дело принципа. Ни в коем случае не умаляя создателей другого контента. Более того, я прекрасно знаю, что двигать профиль с личными фото и красиво смонтированными рилсами значительно проще. Но мне не хочется ничего двигать. Всё, что моё, и так ко мне придёт. Я в это верю. Нет, даже не так. Я это знаю.

На одной встрече недавно у девушки, которая занимается продвижением личного бренда, спросили: «А для чего люди к вам обращаются?» Она честно ответила: «Чтобы раскрутить себя, а потом монетизировать».

А дальше я услышала то, что должна была услышать. Одна из женщин, которой я очень восхищаюсь, сказала: «А я не хочу монетизировать свой личный бренд (денег мне и так хватает, я за жизнь уже много заработала), я хочу создавать смыслы».

Как меня это восхитило. Вот оно, подумала я. Я тоже не хочу продавать курсы, рассказывая о том, чего и так навалом. Не хочу соревноваться за внимание зрителя.

Вы же знаете, я учусь на курсе продюсирования, но взяла оттуда совсем не навык создания продающего контента. Я взяла совсем другое (как-нибудь напишу об этом подробнее). Богу богово, кесарю кесарево.

Мне очень хочется создавать смыслы. Я не умею красиво фотографировать, не умею искусно монтировать, умею, но не люблю обучать (я нервная училка, надо признать). Но я люблю работать — исследовать то, что несёт за собой смыслы. И очень люблю облачать смыслы в слова!

Я буду индивидуально консультировать только тех, кто мыслит так же. Я оставила двух клиентов — они стали мне не просто клиентами, а близкими людьми. И это уже давно не про коучинг, а про глобальную поддержку в реализации значимых проектов. Даже не знаю, кто кого больше вдохновляет — я их или они меня.

Instagram останется для меня скорее необходимой частью для продвижения идей. Формат сторис я очень люблю — коротко и ясно. Кому интересно могут перейти по ссылке. Кому нет, листают дальше.
Закрытый Insta более личный формат, там нет места фейку и там только живые люди, никаких странных аккаунтов.

Здесь же я продолжу рассказывать вам о своей жизни, своих осознаниях, путешествиях, новых проектах. О том, что кажется мне важным.

Знаю, со мной остались те, кто разделяет мои ценности! И вас много! Пишите и вы. Делитесь мыслями, даже если вам кажется, что это никому не интересно. Мне интересно! Мне интересно всё! Мне интересно жить! Мне интересно знать!

#интересножить

Про женщин для женщин!

Я часто пишу о том, как мы ищем свои пути, открываем двери, за которыми нас ждет новое, и смотрим в окна, сквозь которые видны горизонты, еще не ставшие нашими.

Быть женщиной — это искусство балансировать между силой и нежностью, между свободой и ответственностью, между мечтой и реальностью.

Сегодня, 8 марта, мне хочется пожелать вам строить свою жизнь осознанно, не по чужим сценариям, а по своему внутреннему компасу. Чтобы в вашей жизни всегда были:
🪟 Окна — в новые возможности, вдохновение, свежий воздух перемен.
♥️ Коридоры — ведущие туда, где вам хорошо, где ваше.
🔑 Ключи — от тех дверей, которые вам действительно нужны.

С праздником! 🪷

Тебе повезло! Тебе легко говорить.

Как ни странно, после длительной работы со своим подсознанием я вытащила эти две фразы, которые во многом были для меня тормозами.

Давайте объясню, о чём речь.

Вообще, этот пост я готовила для закрытого канала, а потом подумала: почему я снова считаю, что такие вещи нельзя писать для широкой аудитории?

В общем, я выяснила, что когда слышала эти две фразы, я всегда начинала оправдываться. Более того, обычно я начинала оправдываться ещё до того, как их услышала — как будто пытаясь предотвратить событие.

Началось это ещё в студенчестве, точно с чего — уже не вспомню, но это преследовало меня всю жизнь.

Я постоянно оправдывалась, доказывала, что всё, что у меня есть, — результат моего труда. Я много читаю, учусь всю свою жизнь, могу выполнить любую задачу и вникнуть в любой вопрос. И каждый день своей жизни снова и снова создаю создавала себе новые достижения, чтобы в случае чего тут же ответить: это не везение, это всё результат труда.

И вот буквально на днях, слушая очередное задание по учебе, меня осенило, как гром среди ясного неба.

Какого чёрта?!

Да, мне повезло!!! Я просто счастливчик!

И я не должна ежечасно, а порой и ежеминутно доказывать всем, а главное — себе, что я этого счастья заслуживаю.

И вдруг всё встало на свои места! Все мои метания. Все мои игры. Все мои поиски.

Когда-то в моей голове закрепилось, что за всё нужно платить: бессонными ночами, трудом, болезнями, иначе — нечестно. Бессознательно я сама создавала ситуации, которые снова и снова подтверждали мне, что теперь всё честно.

Сразу скажу: это не про то, что теперь нужно всё обнулить, перестать учиться или работать. Нет! Просто мотивы должны быть другими.

Учиться, просто потому что хочу знать!
Работать над отношениями, потому что люблю!
Наслаждаться жизнью и её дарами, не морализируя.

А ещё верить, что иногда может просто повезти. Ни за что. За красивые глазки! Так бывает! И за это не должно быть стыдно.

Кстати, про красивые глазки и не только делюсь в бьюти дневнике на своей приватной инста странице. После всех осознаний, решила вплотную заняться собой и отмотать 10 лет. Страница закрытая, открываю только для знакомых или с реальными (не фейками) аккаунтами. Ссылку оставлю в комментариях.

P.S. перечитала, и опять хвостом промелькнула мысль «а может не стоит таким делиться, а вдруг кто-то подумает …»

Если кто-то подумал что-то плохое. Это не про меня, про вас. Идите в самопознание! Там все ответы. Все они внутри нас. Иногда так искусно спрятаны, что и не сразу разберешься, что к чему.

Хорошего дня! Пишу этот пост, сидя в кафе на речке, укрывшись пледом, пью шикарный кофе и жду подругу, чтобы пойти на прогулку. Разве это не везение?!

Расскажу вам историю — про книгу «Окна и коридоры», про меня и мой внутренний голос.

Будучи абсолютным новичком в издательском бизнесе, я, естественно, переживала по поводу того, как продать целый тираж автора, которого никто не знает. Советовалась с экспертами, даже прошла мини-курс о том, как лучше продавать книги.

Не буду загружать вас деталями — там были стандартные бизнесовые (маркетинговые) советы:

— Обзвоните всех, кого знаете в этой индустрии.
— Соберите всех на бизнес-завтрак.
— Пригласите блогеров и т. д.

Вчера вечером я наткнулась на статью одной писательницы, где она рассказывала, что в наше время издать книгу — не так сложно. А вот продать её практически нереально, если нет связей.

Но это не так! И я тому живое доказательство.
В моем родном городе (в Алматы) связей у меня предостаточно. До владельцев крупных книжных магазинов можно было легко выйти напрямую или через одно рукопожатие. И тем не менее в моем родном городе моя книга не стояла на полках книжных магазинов. Нигде. Купить её можно было только через интернет-магазины. Знаете почему? Так мне подсказал внутренний голос.

Не потому, что я такая принципиальная и мне стыдно пользоваться связями. Нет, вообще не поэтому. Я просто подумала: если я попрошу, книгу завезут, а она не будет продаваться, просто будет стоять на полках — мне будет очень неприятно. Лучше пусть я вообще не знаю, как идут продажи. За год продадут столько, сколько продадут, а что останется — пусть издательство само решает, куда девать.

Где-то в глубине души я думала: российский книжный рынок огромен, а Эксмо имеет магазины в каждом городе России. Так что даже если меня никто не знает, 2000 экземпляров за год точно разойдутся, хотя бы по одной штуке на магазин.

В итоге, как я уже делилась, за полтора месяца был продан весь тираж. Это первый такой случай у издателя с неизвестным автором.

В чем, как вы думаете, секрет?

Я думаю, в том, что я полностью отпустила этот вопрос. Ни одного дня с момента выхода книги я не переживала за продажи.

Если бы я попросила знакомых, книги стояли бы на полках книжных магазинов Алматы, я бы их видела, проверяла, переживала, чувствовала себя обязанной — в общем, суетилась бы.

Так что слушать себя и свой внутренний голос — важно! Конечно, этот пример сугубо мой. Я хорошо знаю себя и понимаю, что вызывает у меня дискомфорт и тревожность.

А там, где дискомфорт, всегда появляются суета и сложности. У меня так всегда.

При этом говорят, что успех там, где мы выходим из зоны комфорта. Так ли это?

«Истина где-то рядом.» - помните откуда фраза?

На будущей неделе на закрытом канале с участниками моей фокус-группы по второй книге, начнём искать ответы в блоке «Ты - голос своего Я».

P.S. кстати, вчера я поделилась первым отрывком второй книги. Написала, не вставая с кровати, так и отправила.

Удивительно, что несколько месяцев не могла приступить, а теперь тексты просто льются.

Эх! #интересножить

Немного про хейт

Читаю один закрытый канал, ведёт его московский дизайнер интерьера/шопоголик. Я знаю её лично, много лет назад пересекались по работе, поэтому и подписалась. На канале обсуждают разные темы, в основном женские: советы по красоте, новинки в мире косметологии, шоппинг, уют, отношения и т. д. Я оттуда парочку полезностей взяла. Вообще мало на кого подписана, но тут интересно — аудитория хорошая, и мне нравится, когда я знаю того, кто пишет.

И вот недавно, прямо в комментариях, одна из подписчиц выкладывает старое неудачное фото админа (отыскала в интернете) и обвиняет автора канала в фотошопе. Такой низкий, хейтовый поступок.

Если ты хейтишь человека, нафига его смотришь? Ну допустим, он фотошопит себя — тебе-то что? Не нравится, что автор публикует на своей странице? Ну не смотри. Отпишись. Заблокируй на худой конец, чтобы тебе вообще не попадались его публикации. Как людям не лень создавать фейковый аккаунт (редко хейтят со своего) и писать гадости в комментариях?

Я много (очень много) раз в своей жизни сталкивалась с хейтом. Обесценить ведь намного проще, чем что-то сделать самому. Раньше болезненно относилась, да и сейчас иногда триггерит, но значительно меньше.

А ещё я раньше бросалась в бой. Если меня задевали, сразу давала отпор. Мне хотелось не то чтобы наказать обидчика, скорее доказать ему, что он не прав, может, даже пристыдить.

Так же поступила и автор канала, о котором я рассказала в начале. История не моя, вмешиваться и что-либо советовать я не стала (меня никто не спрашивал). Но про себя подумала: та, что хейтила, частично, но своего добилась. Вывела человека из равновесия, расстроила, заставила о себе думать. Хотя сама и мизинца не стоит той, кого оскорбила.

Полный ноль! Вот лучшая реакция для тех, кто нас задевает. Ноль — это ровно столько, сколько они стоят. Этому нужно учиться.

«Умение не придавать значения — ещё ценнее, чем умение прощать. Ибо прощать мы вынуждены то, чему уже успели придать значение.»

Хорошее выражение, не моё, автора не помню.

P.S. Ну и напоследок — всем моим хейтерам (и не только моим), которые вдруг (тайно 😝) есть здесь и не ленятся создавать фейковые/анонимные аккаунты, пламенный привет с цифрой «0».

И ещё совет для хейтеров: лучше направьте всю ту энергию, которую вы тратите на ненависть и зависть, на себя. Отпишитесь от всех, кто вас раздражает. Не читайте, не смотрите, не злитесь. Это вредно для здоровья.

У ног королевы 👑

На прошлой неделе мне приснился сон. Будто я сажусь в старую раритетную машину, а в ней сидит королева Елизавета. Она совсем не удивляется моему появлению и по-дружески говорит, что обычно разувается в машине, чтобы дать отдых ногам.

Королева снимает туфли и спрашивает разрешения закинуть ноги на сиденье. Я киваю, а сама невольно смотрю на её ступни — уставшие, слегка опухшие.

Бывают такие сны, которые не выходят из головы. Этот оказался именно таким.

Позже я поняла, что он был не случайным. Сейчас я изучаю бессознательное и прохожу обучение у двух женщин, которые живут в Англии — Катрины Арье и Ады Кондэ.

Через пару дней после сна я получила личное приглашение от Катрины на её живую лекцию в бизнес-клубе в Лондоне. А до этого я предложила встретиться, чтобы обменяться новостями. Катрина живёт в Виндзоре — именно там, в семейном склепе, похоронена королева. То есть наша встреча пройдёт буквально в нескольких километрах от её покоящегося тела.

Такие совпадения Юнг называл «синхроничностями». Это моменты, когда бессознательное находит способ заговорить с нами через символы, сны и знаки.

Что хотел сказать мне этот сон? Возможно, о наследии, которое оставляют женщины, чьи жизни были наполнены служением. О следе, который остаётся, даже когда их самих уже нет.

А может, он просто напомнил, что даже королевам иногда нужно разуться и отдохнуть.

Всё это мне предстоит узнать в ближайшем будущем. Билеты куплены. И я точно знаю, что поездка будет для меня чем-то очень важным и нужным.

Может, удастся встретиться и с Адой. Мы не знакомы, но её материалы я с удовольствием использую в своём закрытом канале.

Я подумываю написать ей письмо — рассказать о себе и предложить встретиться.

Прежняя я бы постеснялась. Подумала бы: «А вдруг я навязываюсь?», «А вдруг она занята?», «А вдруг это странно?»

Но новая я понимает, что, несмотря на все «чудеса» и «совпадения», важным пунктом нашей собственной магии жизни является действие.

Синхроничности — это не просто знаки, которые надо разгадывать. Это точки выбора. Можно пройти мимо и сказать: «Как интересно совпало». А можно сделать шаг навстречу.

Так что я открою ноутбук, наберу текст и нажму «отправить». Потому что если Вселенная сводит людей, значит, на это есть причина.

#интересножить
#сныподсказки

Следующий блок на закрытом канале.
«Ты – голос своего Я»

Кто не знает, на закрытом канале я исследую материал для своей второй книги «Ты лучше, чем ты думаешь».

Знаете, когда я планировала главный замысел второй книги, я была одним человеком, находилась в некоторой эйфории, и в голове у меня был один синопсис.

Потом произошли события, которые меня очень обрадовали, и буквально за одну ночь я переписала книгу в своей голове – и была довольна результатом.

Но жизнь – штука интересная, и спустя еще некоторое время всё снова поменялось на 180 градусов. Я оказалась в точке полного обнуления: энергетического, творческого, эмоционального. Тогда я подумала, что, возможно, вообще не стоит ничего писать, раз уж нет ресурсов.

И слава богу, что у меня всё это время был закрытый канал и обязательства перед теми, кто подписался. Сначала я продолжала публиковать посты без особого энтузиазма, но работа над одним из блоков буквально накрыла меня с головой. Каждый день я стала получать информацию, которая была необходима, чтобы воспрянуть духом и снова выйти из «коридора» к «окну».

Говорят, что точка «0» свидетельствует о том, что ты переходишь с одного уровня на другой (учение о точке сборки души).

Говорят, что если ты не до конца прошел свой урок, судьба снова подкидывает те же события – как окончательную проверку.

Еще говорят, что даже после самой темной ночи снова приходит рассвет.

🌷 Я обожаю весну! Весной я буквально выхожу из спячки. Все мои рецепторы обостряются, и просыпается жажда ЖИТЬ.

Так что, друзья, я снова с вами.
Меньше чужих цитат, больше своих мыслей.

Я снова слышу голос своего «Я». И буду рада всем, кто хочет присоединиться к закрытому каналу для дальнейшего исследования нас внутри нас.

А тем, кому и тут хорошо, обещаю не забывать про «Окна и коридоры», ведь, как ни крути, с них всё начинается…

P.S. Начала читать книгу Анны Кирьяновой «Кашемировая книга», и так тепло на душе стало, так хорошо. Прочитала главу «Настоящая жизнь» — там есть такие строки: «покой и покойник — однокоренные слова». Выхожу из режима «покой» в режим 🌺 «весна».

Даже если вы не придерживаетесь мусульманского поста, вы всё равно находитесь внутри мощного коллективного поля. Это период, когда одновременно огромное количество людей по всему миру молятся, осознают свою духовную природу, отказываются от лишнего — в еде, в привычках, в мыслях.

Мы часто недооцениваем силу коллективного бессознательного. Но вспомните, как меняется атмосфера перед Новым годом, когда даже скептики невольно поддаются этому чувству обновления. Или как чувствуется особая тишина в воздухе на большие религиозные праздники.

Когда многие люди концентрируются на одной идее — будь то очищение, прощение или благодарность — это создаёт мощный фон, который влияет на всех. Не потому, что есть какая-то мистика, а потому что наше восприятие тонко считывает окружающие вибрации.

Поэтому даже если вы не поститесь, это хорошее время для пересмотра:

— Что вас отягощает?
— От чего давно пора отказаться?
— Где вы хотите больше осознанности?

Возможно, просто задумавшись над этими вопросами, вы уже почувствуете, как волна обновления подхватывает и вас.

🙏🏻 Всем постящимся:

Пусть этот период принесёт вам лёгкость, ясность и ощущение внутренней опоры. Пусть всё лишнее уходит без сожалений, а важное — проявляется с новой силой.

Пусть ваши мысли станут чище, сердце — спокойнее, а душа — свободнее.

И пусть каждая перемена, на которую вы решитесь, приведёт вас к жизни, в которой больше смысла, тепла и гармонии.

Пусть Всевышний примет все ваши молитвы, даст вам силы, терпения и мудрости.

Пусть всё задуманное с чистым намерением сбудется в лучшее для вас время.

...Некоторые люди обладают свойством никуда не деваться.
Даже если вы сто лет не виделись, не списывались, не созванивались и вообще никак друг друга не тормошили.
С иным вот только вчера общался, а ничего про него не помнишь – хорошо, если имя всплывет. А при встрече – сплошной дискомфорт.
А этот, которого сто лет не видел, вдруг выпрыгнет:
«Вот он я. Привет». И никакой неловкости.
Даже удивления особого нет.
Просто понимаешь, что этот человек был с тобой всю дорогу.
Тебе и не нужно было его вспоминать, поскольку он в тебя когда-то давно глубоко пророс. И не думал ты о нём лишь оттого, что ну странно предаваться размышлениям о собственных внутренних органах.
И можно продолжать разговор ровно с того места,
на котором расстались.
Потому что вы оба – есть, а времени – нет...

Юлия Геба

Чем меньше у женщины собственных опор, тем больше она видит мужчину источником любых ресурсов.

А чем меньше у мужчины собственных опор, тем больше он видит женщину угрозой этим ресурсам.

Наличие своего "позвоночника" - мегаполезная штука.

(Элеонора Стицюк)

Я себя научилась беречь.
Каждый день и минуту каждую.
Из десятка различных встреч
Выбираю одну, но важную.
Перестала я гнать коней.
Все идет чередом, размеренно.
Я уверена, много дней
Мне прекрасных еще отмерено.

Я себя научилась ценить.
Понапрасну не трачу времени.
Не пытаюсь другим угодить,
Ухожу, если мучат сомнения.
Если мне не комфортно, СТОП.
Я любовь не прошу на паперти.
Не ищу оправдательных слов.
И не плачу по старой памяти.

Я себя научилась любить.
«Эгоизм», - кто-то скажет праведный.
Не к лицу мне других судить.
И кто знает, как всё же, правильно?!
Жизнь бывает, как снежный ком,
А еще, как мотор отлаженный.
Мое сердце - огромный дом.
Но пускаю туда не каждого.
Так лети, как воздушный шар,
Груз обид с чемоданом прошлого.
Если солнце моя душа,
Впереди лишь одно хорошее.
Если следовать за звездой,
Превратятся мечты в реальность.
Оставаться всегда собой -
В этом высшая уникальность.

(Светлана Чеколаева)

О любви

День Святого Валентина — странный праздник. Одни его игнорируют, другие ждут с нетерпением, третьи переживают, что встречают его не так, как «должны».

Но если вынуть из этой даты всё надуманное — конфеты в форме сердец, рекламные баннеры с цветами и ужины при свечах «по сценарию» — останется одно. Люди, которые любят.

Любят друг друга, любят своих детей, друзей, родителей. Любят свою работу, своё дело, свою жизнь. Любят так, как умеют.

И если я могу пожелать что-то вам сегодня, то вот что:
Не любовь, которая «должна быть», а любовь, которая есть.
Ту, что рядом. Ту, что согревает. Ту, что даёт силы.

Берегите её.

♥️ С Днём любви ♥️