СУПЕРКАЛОРИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ

Калорийность — энергетическая ценность продукта, которую получает организм после переваривания пищи.

➊Бекон
Бекон - это калорийная бомба, содержащая в себе насыщенные жиры. Злоупотреблять им нельзя, так как в продукте много натрия, солей, задерживающих воду.

Калорийность: 500 ккал на 100 граммов

➋Майонез
Майонез – классика среди калорийных продуктов. Если у тебя нет цели набирать массу, то лучше заменить сметаной, полезней будет.

Калорийность: 650 ккал на 100 граммов

➌Авокадо
Несмотря на высокую калорийность, авокадо — один из самых полезных фруктов на планете. Идеально для тостов, салатов, бутеров или смузи.

Калорийность: 200 ккал на 100 граммов

Ешь что-то из этого?
🔥 - Да, иногда
👎 - Не, другое потребляю