"ГАРМОНИЯ" орталығы

Бүгінде кейбір мамандықтың иесі болуы үшін жоғары білім қажет емес. Бірақ біздің қоғамда ата-аналар балаларының ЖОО түсуіні міндеттейді. Өздері қалаған мамандыққа тапсыруы, кейде ата-анасының немесе басқа адамдардың ықпалымен өзі қаламаған мамандықты таңдауы мүмкін.

Бұл оның маман, тұлға ретінде қалыптасуына кедергі келтіреді. Өзің қаламаған жұмысты жасағың келмейді ғой. Кейде басқа мүмкіндік болмаған соң өз-өзіңді қамшылап барып келесің ондай жұмысқа, ортаға. Жетістікке де жете бермейді көп жағдайда.

Бүгінде жоғары білім алу қиын емес, биыл түспесең келесі жылы оқисың. Немесе жекеменшік, шетелдік оқу орындарының бөлімдері көбейді. Сондықтан оқуға түсетін оқушыларға биыл ең соңғы жылың, оқуға түспесең, ары қарай өмір жоқ деген түсінікті сіңірудің қажеті жоқ. Олар мұны ауыр қабылдауы, түңіліп оқуға деген қызығушылығы жоғалуы мүмкін. Сонымен қатар өзіне, болашағына деген сенімі жоғалады. Одан да оларды ынталандырып, бүгінгі мүмкіндіктерден кең пайдалануды айтқан дұрыс.

Биыл түспесе, келесі жылы немесе бірнеше жыл өткен соң түсуге де болады. Барлық мүмкіндік бар, онлайн, офлайн, кешкі, сыртқы дегендей.

Бұл арада түрлі салада өзін сынап, таңдаған мамандығы туралы көбірек мәлімет жинап алады. Қарым-қабілетін шынайы бағалай алатын болады. Мүмкін мүлде басқа өзінің жанына жақын мамандықты таңдайтын болар.

https://t.me/psy_consultt

‼️ Ескерту‼️
Каналға анна манна, саша машалар кіріп, ақша береді деп жазба таратып жатыр, кірмеңіздер. Удалить етсем қайта қайта әртүрлі акаунтпен кіруде.

https://t.me/psy_consultt

Орталықта қыз-келіншектерге де психологиялық көмек көрсетіледі.
Әйелдерге психологиялық көмек эмоционалдық және психикалық денсаулықты қолдауға, жеке тұлғаны дамытуға, әртүрлі өмірлік мәселелерді шешуге бағытталған қызметтердің кең ауқымын қамтиды. Міне, осындай көмектің негізгі бағыттары:

1. Эмоционалды қолдау:
- Стресс пен мазасыздықты жеңуге көмектесу.
- Өмірдің қиын кезеңдерінде, мысалы, жоғалту, ажырасу немесе түрлі кризистік кезеңдерде қолдау.

2. Өзін-өзі бағалау мен сенімділікті арттыру:
- Өзіне деген оң көзқарасты қалыптастыру.
- белгісіздік пен өзін-өзі сынау сезімін жеңуге қолдау көрсету.
- өзін-өзі қолдау көрсете алу әдістерін үйрету.

3. Жеке қарым-қатынастағы мәселелер:
- серіктестермен, достармен және туыстармен қарым-қатынас бойынша кеңес.
- конфликтілерді шешуге және қарым-қатынасты жақсартуға көмектесу.
- қарым-қатынастағы тәуелділік мәселелерімен жұмыс.

4. Травма және зорлық-зомбылықпен жұмыс:
- Физикалық, эмоционалдық немесе жыныстық зорлық-зомбылық көрген әйелдерге қолдау көрсету.
- травмадан (психикалық) кейінгі стресстік бұзылыстарды (PTSD) жеңу терапиясы.
- Травматикалық тәжірибелерді талқылау үшін қауіпсіз кеңістік құру.

5. Стрессті басқару және өмір балансы:
- Уақыт пен стрессті басқару әдістеріне үйрету.
- Мамандық, мансап пен жеке өмір арасындағы теңгерімді құруға көмектесу.
- Кәсіби шаршаумен күресте қолдау көрсету.

6. Репродуктивті және ана денсаулығы:
- Аналық, жүктілік және босанғаннан кейінгі кезең мәселелері бойынша кеңес беру.
- Бедеулік, түсік немесе баладан айырылу жағдайында қолдау көрсету.
- ана рөліне бейімделуге және аналық стрессті басқаруға көмектесу.

7. Жас және қартаю мәселелері:
- Менопауза кезінде әйелдерге қолдау көрсету.
- өзін-өзі бағалау мен сыртқы түрдегі жасқа байланысты өзгерістермен күресу.
- өзгеретін өмірлік рөлдер мен жағдайларға бейімделуге көмектесу.

8. Тұлға дамуы және өзін-өзі жүзеге асыру:
- Жеке мақсаттар мен армандарды табуға және жүзеге асыруға қолдау көрсету.
- Мансаптық және кәсіби дағдыларды дамытуға көмектесу.
- өзін-өзі тану және тұлғалық өсу әдістеріне үйрету.

9. Тәуелділіктермен жұмыс:
- Алкоголь, есірткі немесе тәуелділіктің басқа түрлері болған кезде кеңес беру және терапия (басқа мамандармен ынтымақтаста).
- оңалту және қалпына келтіру процесінде қолдау көрсету.

10. Топтық терапия және қолдау:
- Ортақ проблемалары мен мүдделері бар әйелдерді қолдау топтарымен жұмыс.
- Қауіпсіз және қолайлы ортада мәселелерді талқылау және жұмыс істеу.

Психологиялық көмектің бұл бағыттары әйелдерге әртүрлі өмірлік қиындықтарды жеңуге, эмоционалдық жағдайын жақсартуға және жеке өсу мен үйлесімділікке қол жеткізуге көмектеседі.

Көмек қажет болса хабарласыңыз.

https://t.me/psy_consultt

Біздің орталықтың психологтары үлгерімі төмен оқушыларға олардың оқу үлгерімін арттыруға, қажетті дағдыларды дамытуға және эмоционалдық жағдайын жақсартуға бағытталған жан-жақты көмек көрсетеді. Мұндай көмектің негізгі бағыттарына мыналар жатады:

1. Жеке бағалау және диагностика:
- академиялық үлгермеушілік себептерін анықтау үшін психологиялық диагностика жүргізу (когнитивті, эмоционалдық, мотивациялық, әлеуметтік факторлар).
- диагностикалық нәтижелерді талдау және жеке күтім жоспарын құру.

2. Оқу дағдыларын дамыту:
- ақпаратты тиімді оқу, есте сақтау және жүйелеу әдістерін үйрету.
- оқу процесін жоспарлау және өзін-өзі реттеу дағдыларын дамытуға көмектесу.
- зейін, есте сақтау және басқа да танымдық функцияларды жаттықтыру.

3. Эмоционалды қолдау:
- Мазасыздық, стресс, сәтсіздіктен қорқу сияқты эмоционалды проблемалармен жұмыс.
- эмоционалды тұрақтылық пен өзіне деген сенімділікті дамытуға қолдау көрсету.
- стресс пен эмоцияны басқару әдістеріне үйрету.

4. Оқуға деген мотивациясы:
- Білім беру мен оқу әрекетінің маңыздылығын түсіндіру.
- оқуға деген ынтасын және қызығушылығын арттыру стратегияларын бірге әзірлеу.
- Мақсат қою және оған жету әдістеріне үйрету.

5. Әлеуметтік қолдау және коммуникативті дағдыларды дамыту:
- Сыныптастарымен және мұғалімдерімен қарым-қатынас жасау және өзара әрекеттесу дағдыларын дамытуға көмектесу.
- Әлеуметтік қарым-қатынастарды жақсарту және оқшаулану сезімін азайту үшін жұмыс жасау.
- Конфликтілерді шешу және ынтымақтастық әдістерін үйрету.

6. Өзін-өзі бағалау және өзіне деген сенімділікпен жұмыс:
- адекватты өзін-өзі бағалауды және өзіне деген сенімділікті қалыптастыруға қолдау көрсету.
- Сәтсіздік сезімін және өз-өзіне деген теріс баға беруді жеңуге көмектесу.
- өзіне және өз мүмкіндіктеріне деген оң көзқарасты дамыту.

7. Ата-аналармен және мұғалімдермен ынтымақтастық:
- баланың оқу қызметін қолдау мәселелері бойынша ата-аналарға кеңес беру.
- ата-аналарды ынталандыру және үй тапсырмасын орындауға көмектесу әдістеріне үйрету.
- оқытудың жағымды ортасын құру және балаға сыныпта қолдау көрсету үшін мұғалімдермен бірлесіп жұмыс жасау.

8. Түзету және дамыту бағдарламалары:
- Мамандандырылған түзету және дамыту сабақтарына қатысу.
- жеке түзету және қолдау жоспарларын құру.
- Когнитивті және эмоционалды дағдыларды дамыту үшін ойын және арт-терапиялық әдістерді қолдану.

Бұл жұмыс бағыттары үлгерімі төмен оқушыларға академиялық қиындықтарды жеңуге, олардың оқу үлгерімі мен сенімділігін арттыруға және жалпы эмоционалдық, әлеуметтік әл-ауқатын жақсартуға көмектеседі.

https://t.me/psy_consultt

Біздің орталық психологтары мектеп түлектеріне олардың эмоционалдық жағдайын сақтауға және өмірдің жаңа кезеңдеріне сәтті бейімделуге бағытталған әртүрлі көмек көрсетеді. Міне, осындай көмектің негізгі бағыттары:

1. Мамандыққа бағдар:
- Өзін-өзі бағалауға көмектесу.
- Қызығушылықтарын, қабілеттерін және жеке қасиеттерін бағалау.
- Мамандық пен оқу орнын таңдау бойынша кеңестер.

2. Эмоционалды қолдау:
- Мектепті тастап, ересек өмірге көшумен байланысты күйзеліс пен алаңдаушылық көмектесу, жаңа кезеңге бейімдеу.
- Болашаққа деген күмәнмен және қорқынышпен жұмыс істеу.
- Стресс пен мазасыздықты басқару әдістеріне үйрету.

3. Әлеуметтік дағдыларды дамыту:
- Қарым-қатынас дағдыларын қалыптастыруға және басқалармен қарым-қатынасқа жасауға үйрету.
- Өзіне деген сенімділік пен ерік-жігерін дамыту.
- Тұлғааралық конфликтерді шешу бойынша жұмыс.

4. Психологиялық кеңес беру:
- Жеке және топтық консультациялар.
- Жеке және отбасылық мәселелерді шешуге қолдау көрсету.
- Өзін-өзі реттеу әдістеріне және эмоционалдық сауаттылыққа жаттықтыру.

5. Жаңа жағдайларға бейімделуге көмектесу:
- Мектеп өмірінен студенттік немесе кәсіби өмірге өтуге дайындық.
- Оқу процесін және өзін-өзі ұйымдастыру мәселелері бойынша кеңестер.
- Жаңа әлеуметтік және академиялық талаптарға бейімделуге көмектесу.

6. Шешім қабылдау дағдыларын дамыту:
- Сыни тұрғыдан ойлау және ақпаратты талдау әдістеріне үйрету.
- Әртүрлі шешімдердің ықтимал нұсқалары мен салдарын түсінуге және бағалауға көмектесу.

7. Емтиханға дайындықты қолдау:
- ақпаратты тиімді оқу және есте сақтау әдістеріне жаттықтыру.
- емтиханға дайындық стратегияларын құруға көмектесу.
- емтихандағы стресс және сәтсіздік қорқынышын жеңуді үйрету.

8. Өмірлік мақсаттарды қалыптастыруға қолдау көрсету:
- нақты және қол жеткізуге болатын мақсаттарды қоюға көмектесу.
- ұзақ мерзімді жоспарлау мәселелері бойынша кеңес беру.
- мақсаттарына жету үшін мотивациялық қолдау.

Көмек керек болса хабарласыңыз.

https://t.me/psy_consultt

Кәсіптік бағдар беру жағдайы төмен топтардан немесе аймақтардан шыққан балаларға келешегі бар мамандық табуға көмектеседі, бұл олардың әлеуметтік ұтқырлығын арттыруға және өмір сүру сапасын жақсартуға көмектеседі.

Кәсіптік бағдар үздіксіз кәсіби даму мен өмір бойы білім алудың маңыздылығына баса назар аударады, бұл түлектердің еңбек нарығындағы өзгерістерге және технологиялық инновацияларға бейімделуіне көмектеседі.

https://t.me/psy_consultt

Адамның мүдделері мен қабілеттеріне сәйкес келетін дұрыс таңдалған мамандық кәсіби шаршау қаупін азайтады және жұмысқа қанағаттану деңгейін арттырады.

Жастар өздерінің таланттары мен мүдделеріне сәйкес келетін мансапты таңдағанда, бұл экономиканың әртүрлі салаларында инновациялар мен өсуге ықпал етеді, бұл адамға да, жалпы қоғамға да оң әсер етеді.

https://t.me/psy_consultt

Кәсіптік бағдар беру іс-шараларына қатысу оқушылардың шешім қабылдау дағдыларын, ақпаратты талдау және сыни тұрғыдан ойлауын дамытады, бұл тек кәсіби ғана емес, жеке өмірде де пайдалы.

Кәсіптік бағдар беру оқушыларға әлеуметтік және экономикалық шындықтарды жақсы түсінуге көмектеседі, бұл олардың қоғам мен еңбек нарығында сәтті бейімделуіне ықпал етеді.

https://t.me/psy_consultt

Кәсіптік бағдар беру оқушыларды мектеп өмірінен ересектікке, кәсіби өмірге көшуге психологиялық тұрғыдан дайындауға көмектеседі. Бұл мамандық таңдауға байланысты стресс пен белгісіздікті азайтады.

Мамандық бойынша кеңес алу оқушыларға нақты мақсаттар қоюға және оларға жету үшін қажетті қадамдарды түсінуге көмектеседі, сондай-ақ ұзақ мерзімді жоспар жасауға ықпал етеді.

https://t.me/psy_consultt

Бала синтетикалық есірткілерді қолдана бастаған кездегі клиникалық белгілерді сипаттау
Жасөспірімнің (баланы) синтетикалық есірткілерді қолдана бастағанын көрсететін алғашқы клиникалық белгілер әртүрлі болуы мүмкін және олар физикалық, сондай-ақ мінез-құлықтық өзгерістерді қамтиды.
Көздің өзгерістеріне назар аудару керек – көз қарашықтары кеңейеді/тарылады және жарыққа әлсіз жауап береді. Баланың белсенділігіндегі «секірулерді», шамадан тыс белсенділікті, тыныш отыра алмауды, әбігерлікті, байланыссыз, баяулаған немесе жеделдетілген сөйлеуді атап өтуге болады.
Ұйқының проблемалары басталады – ұйқысыздық немесе керісінше, ерекше ұйқышылдық. Тәбет өзгереді, тағамға деген қызығушылық төмендейді және ешбір себепсіз тез салмақ жоғалту орын алады.
Физикалық әлсіздік белгілері пайда болады – бас ауруы немесе іштің ауыруы, созылмалы жөтел туралы жиі шағымдар; жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, қан қысымының күрт көтерілуі; асқазан-ішек жолдарының бұзылуы; қозғалысты үйлестірудің нашарлығы (тербелу немесе сүріну).
Көңіл-күй мен мінез-құлық өзгереді, көңіл-күй эйфориядан ашуланшақтыққа дейін күрт өзгереді.
Мінез-құлықтық белгілер – себепсіз қозу, сылбырлық; бәріне немқұрайлылықтың артуы, есте сақтау мен зейіннің нашарлауы, үйден кету, түсініксіз себептермен мектептен қалу; нақты бір нәрсеге назар аударудағы қиындықтар; сынға ауыр реакция, көңіл-күйдің жиі және күрт өзгеруі; бұрын жақын болған адамдармен араласудан аулақ болу; агрессивті немесе күдікті мінез-құлық; әлеуметтік оқшаулану және бұрынғы достары мен хоббиіне деген қызығушылықты жоғалту, отбасымен қарым-қатынастың төмендеуі; мектептегі үлгерімнің төмендеуі; үнемі ақша сұрау; үйден құнды заттардың жоғалуы; жиі телефон қоңыраулары, жаргонды пайдалану, құпия әңгімелер; өзін-өзі оқшаулау, бұрын қызықты болған істерге араласудан аулақ болу; жиі өтірік айту, ашуланшақтық, жалғандық; тікелей сұрақтарға жауап беруден аулақ болу, өтірік әңгімелерді құрастыруға бейімділік.
Баланың сыртқы түрі өзгереді: өзін-өзі күтудегі немқұрайлылық, терідегі ерекше дақтар немесе іздер; киімнен немесе ауыздан шығатын ерекше немесе химиялық иістер; иістерді жасыру үшін күшті хош иістерді қолдану.
Айқын белгілер – теріде уколдардың іздері, кесулер, көгерулер; ұйықтататын немесе тыныштандыратын дәрілерден жасалған бумалар; капсулалар, көпіршіктер.
Егер бала мұны бірінші рет жасаса, оны анықтау қиын болуы мүмкін. Бірақ, егер аталған белгілердің бірнешеуі (әр түрлі топтардан бес немесе одан да көп) пайда болса, сақ болған жөн.

Не істеу керек?
Егер ата-ана олардың баласы синтетикалық стимуляторларды қолдана бастады деп күдіктенсе, тез және тиімді әрекет ету маңызды!
Біріншіден, жағдайды ушықтырмас үшін сабырлы болыңыз және эмоцияларыңызды бақылаңыз.
Сіз байқаған белгілер мен симптомдар туралы мүмкіндігінше көбірек ақпарат жинауға тырысыңыз. Баланың мінез-құлқын, қоршаған ортасын және оның өміріндегі кез келген өзгерістерді бақылаңыз.
Баламен ашық қарым-қатынас орнату маңызды. Кінәлауға немесе сынауға емес, оны түсінгіңіз және қолдағыңыз келетінін көрсетуге тырысыңыз.
Бұл проблемамен жалғыз күресуге тырыспаңыз! Наркологтың немесе жасөспірімдермен және тәуелділіктермен жұмыс істеуге маманданған психологтың көмегіне жүгінгеніңіз жөн.


Инет.

https://t.me/psy_consultt