Боевая СИСТЕМА


Kanal geosi va tili: Qozog‘iston, Ruscha
Toifa: Sport


Как побеждать несмотря на иллюзии, страхи и собственные недостатки
🎯Техника и тактика прикладного рукопашного боя
🎯ОФП и СФП для поддержания боевой формы
🎯Прикладная психология
🎯Тренировки в Алматы
Контакт: @AltekeZ

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Qozog‘iston, Ruscha
Toifa
Sport
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Для Алматы, Казахстан

Возобновил тренировки по прикладному рукопашному бою после долгого перерыва.

Помимо технической части, упор будет на психологическую составляющую. И в первую очередь, на развитие состояния Взрослого, адеквачивания карты реальности курсанта. Без этого трудно развивать состояние Победителя.

Как из ждуна, или психологически 3-5 летнего ребенка в теле биологически взрослого сделать Победителя? Только через взросление.

Технически программа представляет разучивание арсенала до навыкового состояния с пониманием юридического последствия и переноса состояния Взрослого в повседневную жизнь курсанта.

В арсенал входят: удары руками и ногами в комбинациях с бросками, травмирующими захватами, дожимами + противодействие удушениям, броскам + бой на грунте + учебно-тренировочные бои с боевыми задачами + специальная физическая подготовка.

Психологическая подготовка вшита в тренировочный процесс и представляет реализацию специальных принципов, тренировки досиловой фазы (до начала боя), упражнений на развитие состояния Взрослого.

Тренировки доступны с 18л+.
Медицинские ограничения: травмы позвоночника, головы, проблемы со зрением от -4дпт.

Заинтересованным - пишите в лику за подробностями.


Вот этому тоже учим




Прикладная/боевая система подразумевает тренировки в любых условиях: место, время, форма одежды, моральное и физическое состояние. Тренируетесь ли в разнообразных условиях?
So‘rovnoma
  •   Да, тренируюсь регулярно
  •   Да, периодически тренируюсь
  •   Нет, тренируюсь строго в зале
  •   Нет, не тренируюсь вообще
  •   Хочу начать тренироваться
181 ta ovoz




Встреча дедом внука. Виктор Беляев из Ростова.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Вы делаете отдых от тренировок?
So‘rovnoma
  •   Да, отдых есть в плане тренировок
  •   Вынужденный отдых: командировки, травмы и др обстоятельства
  •   Нет, ебашу без отдыха
102 ta ovoz


Актуальненькое


Когда не было Инстаграм))


Только закончил комплекс Спартанец.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Страх перебивается злостью.

Каждый раз когда боитесь — злитесь.

Но не давайте шанса злости застить ясность восприятия.


Индивидуальная гимнастика на каждый день для офицеров РККА, 1939 г.
Рабочая программа, некоторые упражнения можно заменить с учётом современного развития физической культуры




Рекомендую посмотреть.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

86

obunachilar
Kanal statistikasi