Мне очень сложно общаться открыто с людьми. Я часто думаю , что меня не поймут . Иногда мне кажется, что мои слова не имеют значения или что я просто не найду подходящих выражений, чтобы донести свои мысли. Из-за этого я предпочитаю молчать, даже когда мне есть что сказать.

В моменты, когда я всё же пытаюсь быть более открытой , внутри возникает тревога — будто любое сказанное слово может быть воспринято неправильно. Мне сложно делиться своими чувствами и переживаниями, потому что это требует доверия, а довериться не всегда получается. Я боюсь быть уязвимым человеком , боюсь показать себя настоящей увидеть в ответ непонимание или равнодушие.

Но я понимаю, что открытое общение — это ключ к настоящей связи с другими людьми. Я хочу научиться выражать себя свободно и честно, чтобы чувствовать себя услышанной и понятой .Возможно, шаг за шагом, преодолевая свои страхи, я смогу открыть в себе силу быть собой в общении с окружающими.