Taulan Talk


Kanal geosi va tili: Qozog‘iston, Ruscha


Психолог Аманжолов Таулан
С помощью КПТ делаю жизнь понятнее и спокойнее 💯
Бакалавр и Магистр психологии 🎓🎓
Ведущий ютуб подкаста "Раз! Мышления"
За психологическими консультациями обращайтесь в лс - @Iamtaulan
#Психолог #Астана #Казахстан

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Qozog‘iston, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Люблю Арт-Терапию.

Эту картину нарисовал еще в школе во время подросткового криза когда только познакомился с проективными методиками со школьным психологом, сейчас сам хоть и в основном работаю через КПТ подход - иногда провожу отдельные ивенты по арт-терапии и рисую для себя.
Как относитесь к арт-терапией и какие у вас с ней отношения?


Помню в детстве было представление о том, что психологи могут читать мысли, менять позицию человека своими техниками и помогать людям забывать отдельные воспоминания. Спустя годы я сам психолог, и наоборот помогаю людям не пытаться читать чужие мысли, находить и укреплять свою позицию, вспоминать и переосмыслять давно забытые вещи, иронично :D


ЗАВТРА РАМАДАН

Если честно еще не успел осознать что вот уже наступает пост, но при этом чувствую что морально более чем готов, желаю всем продуктивного на благодеяния месяца, и продержать этот пост с легкостью, благо с каждым месяцем рамадан все ближе к зиме и ночь длиннее дня) Особенно думаю легче тем кто в Алматы, солнце не успевает встать из под гор, как уже сразу снова заходит за горы 😭🤣❤️

П.С. Слышал про интересную статистику что в странах где больше мусульман, люди во время поста потребляют значительно больше калории чем обычно, это не очень сходится с идеологией духовных предписании мусульман дорогие братья и сестры, так что постарайтесь не переедать в этот месяц, это важно как и по духовным соображениям в первую очередь, так и по вопросу физиологического здоровья 😅


ПОСТЕПЕННО ТЫ НАУЧИШЬСЯ
#психопост

Одна из самых распространенных тем в интернете по психологии, это навыки самопомощи, техники от навязчивых мыслей и стресса. Это очень важная часть терапии в том числе! Многие люди используя подобные техники могут ожидать моментальный результат, что по итогу может привести в разочарованию и отчаянию.

Что делать если вы столкнулись с подобным? Приведу такой пример: Если человеку который никогда ранее не занимался тяжелой атлетикой показать правильные техники для упражнении, без практики, разогрева, настроя и подготовки он не сможет сразу делать все правильно, и даже если будет делать правильно - не значит что он сразу сможет участвовать на соревнованиях. Также и здесь - если вы годами были в постоянной тревоге и руминациях, по сути вы отрабатывали навык нагружать себя негативом, и умение расслабляться придет только с практикой и со временем, и вы рано или поздно сможете развить новые навыки ❤️🔥


Какие книги о психологии вы читаете/читали?




Иногда культура народа может быть столь направленной на взаимоподдержку, понимание и принятие, что это будет лучше любой психотерапии, но иногда культура может быть столь нещедящей и уничтожающей личность человека, что даже психотерапия не поможет в полной мере (да, я говорю про Японию)




Кто победит?
So‘rovnoma
  •   THE ✨ Counsellor ✨
  •   PsychoTHErapist 😈
8 ta ovoz


Имхо на английском психолог консультант звучит куда круче чем на русском

Counsellor 🧑🏻‍🏫🧑🏻‍🎓
Консультант звучит словно сейчас будет продавать что-то 😅


А какой вы психолог?
So‘rovnoma
  •   "Семейный" психолог 👫
  •   "Кризисный" психолог 😭
  •   "Военный" психолог 💂🏼‍♀️
  •   PsychoTHErapist ☠️
  •   "Криминальный" психолог 🦹🏾‍♂️
  •   "Перинатальный" психолог 🤰🏼
7 ta ovoz


Решил наконец создать страницу на B17, не особо фан этого сайта психологов, но это буквально единственный настолько давний и крупный форум психологов в СНГ, так что думаю странно не иметь там хоть какой-то странички специалиста, получил там местный аналог галочки (печать на профиле от сайта о том что моё образование проверено их "комиссией")
#мои_новости

https://www.b17.ru/amanzholov_taulan/


Вы...?
- можно на ты


Вы Псих?
- Олог


Вы психОлог?
- Нет я Псих Олег


Are you psychotherapist?
Hmm... So, I'm Psycho the rapist, does it count?


Вы кризисный психолог?
- Ну, у меня возрастной кризис и я психолог, это считается?


Вы семейный психолог?
- Ну, я человек семейный.. ещё я психолог. 🤣


Такое ощущение что совсем недавно снимали этот выпуск, а оказывается этому подкасту уже больше года 🤯



20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.