НАДО ПОДНЯТЬ МОТИВАЦИЮИногда нам нужна дополнительная мотивация, чтобы достичь больших целей.
1️⃣ Определи свои целиЧетко сформулируй, чего ты хочешь достичь. Запиши свои цели и постоянно напоминай себе о них.
2️⃣
Составь планРазбей большую цель на небольшие шаги. Это упростит задачу и придаст уверенности.
3️⃣
Найди вдохновениеЧитай книги, смотри мотивирующие видео, общайся с успешными людьми.
4️⃣
Награждай себяПосле достижения промежуточных целей, поощряй себя. Это поможет поддерживать мотивацию.
Поднять мотивацию - это процесс, требующий самодисциплины и планирования.