weight loss for life

@weightlossforlife

Kanal geosi va tili: Qozog‘iston, Ruscha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

История моего похудения.

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Qozog‘iston, Ruscha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

weight loss for life

25 Jun, 20:33

Читаю не только ТГ об питании/ похудении. Мой любимый книжный блогер со временем Инстаграм.

13 0 0 1

weight loss for life

25 Jun, 19:26

https://youtu.be/hZebUAZ9DQ0?si=zcptm26JXpn498NE лёгкая летняя весёлая песня, недавно на Ютубе её услышала и вспомнила.

ФАБРИКА - Рыбка

клип "Кабы я была" https://youtu.be/cNmcBnchkBM слушать "Кабы я была" http://band.link/Fabrika_Kaby_ya_byla музыка и слова И.Матвиенко, режиссер Г.Орлов (С) Mainstream Production, 2004, Ayia Napa, CYPRUS Instagram https://www.instagram.com/fabrika_band/ TikTok https://www.tiktok.com/@fabrika_band...

14 0 0

weight loss for life

25 Jun, 19:06

Your calorie content | Похудение | РПП dan repost

Странно ,но для любителей мазика сойдет, сама не пробовала ,но ккал привлекательная для соуса :)

🥡 Поделиться своими находками

15 0 0

weight loss for life

25 Jun, 19:05

Фитнес и Питание dan repost

00:41

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Аппетитная пп шаурма🤤

Фитнес и Питание

13 0 0

#отзыв
паста кокосовая с малиной

📌 фирма: DopDrops
⚖️ вес: 250 грамм
🧮 кбжу на 100 грамм: 525/10,8/50,8/5
💊 клетчатка: 8,4 грамм
🛒 место покупки: 🛒
💸 цена: 386₽

🥴банка большая и удобная, дизайн локаничный, понятен для восприятия. состав чистейший: мякоть кокоса, малина и эритрит. внутри есть защитная плëнка.
🥴паста яркого розового цвета, впечатляюще. консистенцию не понять... при открытии она была густой. постояла ночь в тепле и стала жидкой, как вода. постояла в холодильнике – камень, отковыривала ножом.
—
🥴паста очень жирная, из неë наверху выделяется масло. во вкусе ярко чувствуется приторная малина, она прям ядрëная, с выраженной кислинкой. присутствуют еë косточки. кокос почти не ощутим, для меня он просто отдаëт свой жир в пасту.
—
🥴вердикт: однозначно не моë. для разнообразия прекрасно, особенно любителям ягодных вкусов. но очень-очень жирно, 50 грамм жиров...

📈 общая оценка: 6/10

14 0 0 2

weight loss for life

25 Jun, 18:16

EASY DIET dan repost

#кк500 #разное

🍏 EASY DIET | Предложка

14 0 0

weight loss for life

25 Jun, 18:13

Моё старое удостоверение личности, вес здесь 146 кг, помню как еле дошла из такси до цона, задыхаясь и умирая от тахикардии, ноги вообще еле шли, у меня был плащ 64 размера вроде и платье итальянское (куртку зимнюю которую продала она была 76 размера).

16 0 0 2 2

weight loss for life

25 Jun, 17:41

РПП ЕДА dan repost

ооочень вкусная и сытная копчено-варёная дымовица из лопатки! 🤗
кбжу на 100г: 97/13/5/0
продается в Перекрестке, цена 99₽ ✨
Предложка: @foodprrr_bot

16 0 0 1

weight loss for life

25 Jun, 17:41

РПП ЕДА dan repost

не знаю было или нет.. но такая находка просто ❤️‍🔥
арт: 19132695
Предложка: @foodprrr_bot

16 0 0

weight loss for life

25 Jun, 17:41

РПП ЕДА dan repost

подборка самых любимых низкокалорийный десертов из вв
1. вкусный сырок на сырок 99кк выходит
2. на весь кекс 158, хз правильная там калорийность или нет, но бжу там вроде хорошее, а на 100гр/197,7кк бжу - 3.2 / 6.1 / 32.5
3. самый любимый десерт на 133кк
4. очень вкусный десерт, 107к на всю баночку, а на 100гр/89кк
5. вкусный, но мне больше с маракуей нравиться, 170кк
6. на весь мусс 128кк, часто его брала раньше
7. мне нравиться малиновый слой сверху, на баночку 85кк 🤩
Предложка: @foodprrr_bot

15 0 0

weight loss for life

25 Jun, 17:32

https://youtu.be/1cQspGN9HKM?si=iVwpEee7h0-WoM5A ещё необычный факт обо мне, мой дедушка по матери из ру (рода) великого казахского полководца Агыбай Батыра, памятник которому у нас установлен на площади (один из руководителей народно-освободительного восстания 1837—1847 годов под предводительством Кенесары Касымова против колониальной политики России.)

Ерболат & Еркін Құдайберген - Мен Қазақпын | LIVE | Exclusive ZTB Music

16 0 0 1

weight loss for life

25 Jun, 17:14

Брата моего старшего зовут Тимур, и мы не похожи, внешне потому что у нас разные отцы (моя мама и мой брат по национальности казахи). Воспитывал моего брата с пятилетнего возраста мой отец, жил и рос он с нами, к нему относились бабушка по отцу и отец как к родному, и когда мы росли я даже не знала что у нас отцы разные.

18 0 0 1

weight loss for life

25 Jun, 17:01

А мою красавицу племянницу старшую Милану поздравляю с окончанием школы, росла у нас дома, буквально с рождения сидели с ней, просто не верится что ей будет 16 лет.

Очень умная девочка, рано начала читать и рассуждать по взрослому, читает много так как я сама книголюб и у меня много книг, то я ей многие отдала.

17 0 0 1

weight loss for life

25 Jun, 16:50

В городе душно ужасно, много приезжих туристов как обычно, мигранты трудовые.
Сегодня Слава Богу простуда почти отступила, и самочувствие хорошее.

18 0 0 2 1

weight loss for life

25 Jun, 16:40

Покупки за сегодня, с мамой давно хотели приготовить жареную рыбу в кляре, сейчас её всюду жарят и ароматы такие. Любимое блюдо нашей семьи.

21 0 0

weight loss for life

25 Jun, 16:08

Счастливый день, мне всё таки поменяют его из-за несоответствия внешности на фото, правда пришлось двух свидетелей искать чтобы подтвердить что я это я.

21 0 0 2

weight loss for life

24 Jun, 19:29

Интервальное голодание это когда съедаешь свою норму калорий, в течении определенных часов, а потом расходуется энергия в течении дня из этой пищи. Это не голод чистый.

30 0 0

17 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.