💫Чем заняться вечером?
▫️Выделите время для обратной связи. Проанализируйте свой день.
▫️Займитесь тем, от чего получаете удовольствие – будь то хобби или творческий проект.
▫️Почитайте. Это поможет снять стресс.
▫️Отдохните некоторое время в приятном месте. Побудьте в одиночестве хотя бы 10 минут.
▫️Выделите время для обратной связи. Проанализируйте свой день.
▫️Займитесь тем, от чего получаете удовольствие – будь то хобби или творческий проект.
▫️Почитайте. Это поможет снять стресс.
▫️Отдохните некоторое время в приятном месте. Побудьте в одиночестве хотя бы 10 минут.