Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Сегодня я лечу в Екатеринбург. И вот чем хочу поделиться с вами: каждый раз по прилету в Екатеринбург я чувствую сильную стянутость и сухость кожи. Это связано с изменением влажности воздуха. Воздух в Екатеринбурге сухой, особенно а зимнее, морозное время.
И перелеты, вернее смена влажности воздуха, особенно в зимний период, сильно влияют на кожу. В салоне самолета влажность обычно составляет всего 10–20%, что значительно ниже нормы (40–60%). Плюс холодный воздух в месте назначения усиливает сухость и делает кожу более уязвимой. Поэтому хочу поделиться как помочь и защитить кожу от стресса.
Перед перелетом: подготовка кожи
1. Интенсивное увлажнение.
За день до полета используйте увлажняющую маску или сыворотку с гиалуроновой кислотой и керамидами, чтобы насытить кожу влагой.
2. Защита липидного барьера.
Нанесите плотный крем с натуральными маслами или восстанавливающими компонентами, чтобы предотвратить потерю влаги.
Мне очень нравится La Roche-Posay Lipikar AP+M Липидовосполняющий увлажняющий бальзам.
3. Откажитесь от агрессивных средств.
Избегайте продуктов с кислотами, ретиноидами или сильными очищающими средствами за сутки до перелета, чтобы не вызвать раздражение.
Во время перелета: минимальный уход
1. Вода внутрь и наружу.
- Пейте больше воды, избегайте кофе и алкоголя, так как они обезвоживают организм. За время 2-3 часового перелета нужно выпить 0,5 л воды.
- Используйте термальную воду или спрей для лица, при необходимости. После нанесения обязательно промокните лицо салфеткой, чтобы не допустить испарения влаги.
2. Увлажняющий крем.
Держите под рукой легкий увлажняющий крем, чтобы наносить его по мере необходимости. Если кожа склонна к сухости, выберите плотное средство.
3. Не наносите макияж.
Тональные средства и пудра усиливают сухость и могут вызывать стянутость.
После перелета: восстановление кожи
1. Очищение без пересушивания.
Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить загрязнения и остатки косметики, не нарушая защитный барьер кожи.
2. Питание и регенерация.
После очищения нанесите сыворотку с антиоксидантами (например, витамином С) и питательный ночной крем.
3. Дополнительное увлажнение.
На следующий день после прилета используйте увлажняющую или тканевую маску для восстановления уровня влаги.
В холодном климате: как ухаживать за кожей
1. Создайте барьер.
Перед выходом на улицу наносите плотный крем с маслами или вазелином, особенно на щеки, губы и руки.
2. Увлажняйте воздух в помещении.
Используйте увлажнители воздуха в месте проживания, чтобы снизить негативное воздействие сухого воздуха отопительных систем.
3. Не забывайте про SPF.
Солнце может быть активным даже при низких температурах, особенно в снежных районах, где усиливается отражение ультрафиолета.
Перелеты и резкая смена климата — это вызов для кожи, но с правильным уходом вы можете сохранить её увлажненной, сияющей и защищенной от стресса.
Всем хорошего дня ☀️
А мне мягкой посадки ✈️
И перелеты, вернее смена влажности воздуха, особенно в зимний период, сильно влияют на кожу. В салоне самолета влажность обычно составляет всего 10–20%, что значительно ниже нормы (40–60%). Плюс холодный воздух в месте назначения усиливает сухость и делает кожу более уязвимой. Поэтому хочу поделиться как помочь и защитить кожу от стресса.
Перед перелетом: подготовка кожи
1. Интенсивное увлажнение.
За день до полета используйте увлажняющую маску или сыворотку с гиалуроновой кислотой и керамидами, чтобы насытить кожу влагой.
2. Защита липидного барьера.
Нанесите плотный крем с натуральными маслами или восстанавливающими компонентами, чтобы предотвратить потерю влаги.
Мне очень нравится La Roche-Posay Lipikar AP+M Липидовосполняющий увлажняющий бальзам.
3. Откажитесь от агрессивных средств.
Избегайте продуктов с кислотами, ретиноидами или сильными очищающими средствами за сутки до перелета, чтобы не вызвать раздражение.
Во время перелета: минимальный уход
1. Вода внутрь и наружу.
- Пейте больше воды, избегайте кофе и алкоголя, так как они обезвоживают организм. За время 2-3 часового перелета нужно выпить 0,5 л воды.
- Используйте термальную воду или спрей для лица, при необходимости. После нанесения обязательно промокните лицо салфеткой, чтобы не допустить испарения влаги.
2. Увлажняющий крем.
Держите под рукой легкий увлажняющий крем, чтобы наносить его по мере необходимости. Если кожа склонна к сухости, выберите плотное средство.
3. Не наносите макияж.
Тональные средства и пудра усиливают сухость и могут вызывать стянутость.
После перелета: восстановление кожи
1. Очищение без пересушивания.
Используйте мягкие очищающие средства, чтобы удалить загрязнения и остатки косметики, не нарушая защитный барьер кожи.
2. Питание и регенерация.
После очищения нанесите сыворотку с антиоксидантами (например, витамином С) и питательный ночной крем.
3. Дополнительное увлажнение.
На следующий день после прилета используйте увлажняющую или тканевую маску для восстановления уровня влаги.
В холодном климате: как ухаживать за кожей
1. Создайте барьер.
Перед выходом на улицу наносите плотный крем с маслами или вазелином, особенно на щеки, губы и руки.
2. Увлажняйте воздух в помещении.
Используйте увлажнители воздуха в месте проживания, чтобы снизить негативное воздействие сухого воздуха отопительных систем.
3. Не забывайте про SPF.
Солнце может быть активным даже при низких температурах, особенно в снежных районах, где усиливается отражение ультрафиолета.
Перелеты и резкая смена климата — это вызов для кожи, но с правильным уходом вы можете сохранить её увлажненной, сияющей и защищенной от стресса.
Всем хорошего дня ☀️
А мне мягкой посадки ✈️