Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
День 3
#3день Осознанность: Развитие навыков осознанного присутствия в моменте
Осознанность - это ключ к счастью. Когда мы практикуем осознанность, мы начинаем замечать и ценить каждый момент, а не просто проходить мимо. Сегодня мы будем работать над развитием навыков осознанного присутствия в моменте.
#3день Осознанность: Развитие навыков осознанного присутствия в моменте
Осознанность - это ключ к счастью. Когда мы практикуем осознанность, мы начинаем замечать и ценить каждый момент, а не просто проходить мимо. Сегодня мы будем работать над развитием навыков осознанного присутствия в моменте.