особо впечатлительным не читать. я предупредила.

вчера была самая странная паническая атака. спокойно отдыхаю в комнате и залипаю в телефон, как замечаю, что суставы в коленях побаливают уже несколько часов. думаю, ну хуйня какая-то, просто продуло. так и лежу еще пару часов, пытаюсь заснуть в 5 утра, не получается. боль не утихает. пошла мазюкать обезбол и заметила, что коленные чашечки какие-то…loose? пока мазала гель заметила, что они свободно двигаются. было такое чувство будто я могла вывихнуть надколенник просто подвигав рукой. внезапное отвращение, вспоминаю все эпизоды «пункта назначения» связанные с травмами. вспомнила свою детскую травму, когда в 10 лет я один раз проехалась ногой по железному осколку который продырявил мою ногу до кости. помню как видела свои мышцы и кровавую кость под коленом. для меня было каким-то открытием осознать, что кости в нашем теле такие влажные??? о таких вещах обычно не задумываешься, потому что надеешься никогда не лицезреть свои внутренности, тем более в таких обстоятельствах в 10 лет. впрочем, как это релевантно к вчерашнему эпизоду истерики? это выглядело так же неестественно как и 10 лет назад, что пошатнуло мое хрупкое ментальное состояние. я представила, что связки в коленных суставах были оборваны и эта чашка просто стоит там без какой либо поддержки. я честно не знаток анатомии поэтому не могу представить как все там устроено. но это было неприятное ощущение. ноги начинают подкашиваться от увиденного. мой мозг пытается найти объяснение. может так и должно быть? может это нормальное анатомическое строение нашего тела? все равно кажется чем-то странным. сажусь на кровать, в глазах темнеет, сердце бьет сильнее чем во время побега от бешеной собаки в 10 классе. откуда этот страх? вроде ходить могу, а кажется будто ноги поломаются как сучок под давлением. пытаюсь выпить старой воды с кружки которая стоит там со вчерашнего вечера. в этот момент она казалась такой тяжелой. руки тряслись будто в комнате минусовая температура. мысли только о том, как бы не упасть в обморок. беру телефон с надеждой вернуть здравый ум. почему в гугле говорят про вывих, но ничего про эту странную штуку? единственная статья с левого форума твердит какие-то причины связанные со слабыми мышцами бедра. как только пришло осознание, что я читаю рандомные сайты с симптомами, понимаю насколько я сошла с ума. обезбол начинает действовать и чувствую как немеют ноги. «нужно было меньше мазать» думаю про себя. потихоньку справляюсь с тремором и иду спать как ни в чем не бывало. просыпаюсь за полчаса до файнала по линейке. боюсь делать лишние движения. «сначала сдам файнал и допишу эссе дедлайн которого прошел еще два дня назад, потом пойду к врачу». вот и сижу пишу об этой истории прокрастинируя над написанием эссе. боли уже нет, но неприятное послевкусие после вчерашнего осталось.