Репост из: Botagöz joly 👸🏽
Мой личный прекрасный тренер и моя подруга по совместительству Акжанар @bekejanova разрабатывает мне диету, следит за моим питанием, а также разрабатывает программу моих тренировок. Она тщательно следит за моим каналом, дает советы по питанию, витаминам и прочим вещам.
Сама она тренится уже давно и отличается тем, что очень щепетильная. Она из тех людей, кто читает составы продуктов и БАДов, делая сравнительный анализ, что лучше, качественнее и эффективнее. Мне вот, например, лень этим заниматься, я не обращаю внимания на такие мелочи, а ей это прям нравится, и она этим живет.
Она не очень любит писать, но вы можете чекнуть ее личный канал с ее личным вызовом себе https://t.me/myselfandi1
Но в личных встречах и индивидуальных подходах она расскажет намного больше. Потому что мы все разные, и каждому нужна своя программа. Если будете к ней обращаться, скажите, что от меня - она сделает скидку 😘
Сама она тренится уже давно и отличается тем, что очень щепетильная. Она из тех людей, кто читает составы продуктов и БАДов, делая сравнительный анализ, что лучше, качественнее и эффективнее. Мне вот, например, лень этим заниматься, я не обращаю внимания на такие мелочи, а ей это прям нравится, и она этим живет.
Она не очень любит писать, но вы можете чекнуть ее личный канал с ее личным вызовом себе https://t.me/myselfandi1
Но в личных встречах и индивидуальных подходах она расскажет намного больше. Потому что мы все разные, и каждому нужна своя программа. Если будете к ней обращаться, скажите, что от меня - она сделает скидку 😘