Meta Health | Академия здоровья

@metahealth_academy

Channel's geo and language: Kazakhstan, Russian

Category: Health and Fitness

Similar channels

Channel's geo and language

Kazakhstan, Russian

Meta Health | Академия здоровья

17 Jan, 16:09

Хотели бы вы услышать разбор своего случая на тему ЗРР (задержки речевого развития) от Асель Машановой, логопеда и врача-педиатра? Где в дальнейшем специалисты поделятся своим профессиональным мнением

Poll

Да
Нет

4 votes

244 0 0

Meta Health | Академия здоровья

17 Jan, 10:26

Добрый день, дорогие наши участницы и участники! 🌟

Мы готовим важное событие для нашего сообщества — первую встречу участников с Асель Машановой и Гузалией Фаридовной!

Тема встречи: «Как заботиться о себе, своем здоровье и здоровье своей семьи в 2025 году».

Для участниц из других городов будет доступна онлайн-трансляция.

Чтобы вступить в наше сообщество, вы должны быть участником продуктов MetaHealth Academy

Узнать о доступных курсах можно по ссылке в WhatsApp
https://wa.me/77084810030

Вся информация о встрече доступна только в сообществе. Ждем вас! 😊

388 0 1 2 10

Meta Health | Академия здоровья

16 Jan, 19:02

Что делать, если ребенок в 2-3 года мало говорит?

1️⃣ Проверьте слух. Иногда задержка речи связана с проблемами слуха, которые можно вовремя скорректировать.

2️⃣ Создавайте речевую среду. Много говорите с ребенком, описывайте свои действия: 'Я беру чашку', 'Смотри, едет машина'.

3️⃣ Артикуляционная гимнастика:
- Упражнение 'трубочка' — сложите губы в круг.
- 'Цоканье языком' — имитируйте звук копыт лошади.

4️⃣ Стимулируйте моторику. Связь между пальцами и речью прямая. Играйте с бусинами, пластилином, пуговицами.

5️⃣ Ограничьте гаджеты. Они 'забирают' время для общения и игры.

Понимание, поддержка и регулярная работа дадут свои плоды, главное — действовать вовремя!

478 0 2 10

Meta Health | Академия здоровья

14 Jan, 16:41

622 0 1 10 10

Meta Health | Академия здоровья

14 Jan, 16:41

🧠 Удивительные факты о развитии и успехе

Илон Маск – один из самых ярких умов нашего времени, признался, что у него синдром Аспергера.

Однако именно нестандартное мышление и уникальное восприятие помогли ему создавать революционные проекты, менять индустрии и даже отправлять ракеты в космос.

Этот пример учит нас главному: каждый человек развивается в своем ритме, но важно вовремя замечать особенности и помогать раскрывать потенциал.

Послушайте аудио, чтобы узнать больше о том, как поддержка и принятие могут изменить жизнь 👇

627 0 1 11

Meta Health | Академия здоровья

13 Jan, 18:41

Кстати, дорогие, у Асели вышел новый подкаст, посвящённый теме менопаузы.

В этом выпуске она беседует с ведущими специалистами в этой области, которые делятся профессиональными рекомендациями и отвечают на важные вопросы о здоровье, гормональных изменениях и жизни в этот период.

Если вас интересует, как мягко и осознанно пройти этап менопаузы, сохранить здоровье и гармонию, обязательно послушайте этот подкаст. Он наполнен экспертным мнением, практическими советами и вдохновением для каждой женщины.

Переходите по ссылке, слушайте и делитесь с близкими, кому это может быть полезно 👇🏻

https://youtu.be/9Ai6Y-9aBhU?si=Fces0SbGgjB8ooPQ

753 0 3 8 18

Meta Health | Академия здоровья

13 Jan, 15:40

Друзья, мы увидели ваши запросы на интересные и полезные темы в нашем канале. Спасибо за обратную связь💚

На этой неделе мы решили обсудить тему, которая волнует многих мамочек "Запуск и развитие речи у ребёнка"

Это важный этап, который закладывает основу для успешного общения и обучения.

🤔Почему ребёнок не говорит вовремя?
– Это нормально?
– Как вовремя распознать проблемы?
Мы собрали для вас полезные советы, проверенные упражнения и истории реальных успехов.

Если интересно ставьте реакцию «❤️»

721 0 0 26

Meta Health | Академия здоровья

9 Jan, 17:52

00:25

1.1k 0 2 17

Meta Health | Академия здоровья

9 Jan, 17:52

МЫ ВСЕ В ДЕФИЦИТЕ Б12😱

Именно метилкобаламин, активная форма витамина B12, помогает организму быстро и эффективно восполнять нехватку.

Почему метилкобаламин?
✅ Быстро усваивается организмом без преобразований в печени, подходит даже при проблемах ЖКТ.
✅ Участвует в кроветворении, поддерживает иммунитет и здоровье нервной системы.
Эффективен в разных ситуациях:
- Запуск речи у детей,
- Профилактика деменции у пожилых,
- Повышение энергии и концентрации.

🩸 Дефицит B12 можно выявить не только по симптомам, но и по клиническому анализу крови. Обращайте внимание на:
• Эритроциты,
• MCV (ср. объём эритроцитов),
• RDW (ширина распределения эритроцитов),
• MCH (ср. содержание Hb в эритроците),
• MCHC (ср. концентрация Hb в эритроците).

Мы всегда рекомендуем сдавать анализы и консультироваться с врачом перед приёмом добавок. Только точная диагностика поможет выбрать правильное решение 🤍💉

1k 0 2 2 10

Meta Health | Академия здоровья

8 Jan, 16:14

Дорогие друзья, мы готовим для вас много полезной и важной информации в этом году!
Что вам было бы интересно узнать, напишите в комментариях.

Мы хотим сделать контент максимально ценным и актуальным для вас.

Давайте вместе сделаем этот год продуктивным и осознанным 🙌

1k 0 0 5 22

Meta Health | Академия здоровья

8 Jan, 16:10

💧 Сухая кожа – не просто недостаток увлажнения. Это может быть сигналом дефицита витаминов и микроэлементов.

Недостаток витаминов A, E, D и омега-3 жирных кислот делает кожу тусклой и шелушащейся.
Кремы важны, но важно и питание изнутри! Добавьте в рацион рыбу, орехи, авокадо и зелень.

Если сухость сохраняется, проверьте уровень витаминов и микроэлементов. Ваше здоровье – на лице💚

976 0 2 23

Meta Health | Академия здоровья

30 Dec 2024, 14:41

КАК ВЫЖИТЬ В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ И ОСТАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ УТРОМ?

🔥 Биохакерский план спасения на 31 декабря!

Готовим организм, как звезду перед выходом на сцену:
1. Вода – наше все! 2-3 литра в течение дня. Не как рыба, а как человек!
2. Легкий ужин – забудьте про ведро оливье! Рыба, брокколи – лёгкость для печени.
3. Магний или В-комплекс – поддержка для нервной системы.

⏰ За 2 часа до полуночи:
• Белковый перекус: авокадо на хлебе – не пафос, а защита печени!
• Сорбенты/уголь: ваш лучший друг на эту ночь.
• Лимонная вода: гидрация — наше всё!

Во время вечеринки:
👉 Каждый бокал алкоголя чередуем с водой!
👉 Выбираем чистые напитки: сухое вино вместо сладких коктейлей.
👉 Закуски: креветки – да, чипсы – нет!

А мы от команды Metahealth поздравляем вас с наступающим 2025 годом!
Пусть ваше здоровье сияет так же ярко, как новогодние огни💛

1.5k 0 11 1 21

Meta Health | Академия здоровья

18 Dec 2024, 11:35

Посмотрите, какой получили фидбэк от участника «Нейро Похудение»! 😍

Теперь питание — это забота о себе, инструмент здоровья и гармонии. Результаты на весах — лишь бонус, главное — внутренние изменения, которые отражаются во внешнем мире.

Осознанность меняет всё! 💛

1.8k 0 1 8

Meta Health | Академия здоровья

16 Dec 2024, 11:24

Друзья, поздравляем вас с Днём Независимости Казахстана! 🇰🇿

Сегодня мы вместе отмечаем день, ставший символом свободы, силы и единства нашего народа.

Пусть наша страна растёт и процветает, а в ваших домах всегда царят здоровье, счастье и благополучие. Команда MetaHealth желает вам гармонии, вдохновения и новых достижений!

1.5k 0 0 6 17

Meta Health | Академия здоровья

12 Dec 2024, 11:02

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ЧЕКАП!

Для участниц НейроФита мы подготовили крутой подарок 🎁 — возможность бесплатно пройти чекап от MetaBody, стоимостью 125 000 тенге!
А для участниц из других городов или стран — онлайн-консультацию с врачом клиники.

Если вы уже приобрели марафон, обязательно переходите в чат, чтобы узнать, как получить этот бонус!

Для тех, кто ещё не успел присоединиться:
У вас есть уникальная возможность не только стать частью НейроФита, но и выиграть чекап, который поможет встретить Новый год в новой форме, с новыми силами и здоровьем.

Выступайте по ссылке 👈

Не упустите свой шанс — начните 2025 год с лучшей версии себя! 💪

1.7k 0 0 5

Meta Health | Академия здоровья

10 Dec 2024, 10:35

Посмотрите, каких результатов добилась участница прошлого марафона!

–11 кг

И всё это — без изнуряющих диет и жёстких ограничений. Просто следовала правилам, выполняла практики и работала с мышлением.

1.4k 0 0 7

Meta Health | Академия здоровья

10 Dec 2024, 10:35

Друзья, сегодня стартовал марафон «Нейро Похудение» — первый шаг к вашей трансформации!

Участники уже начали осваивать уникальные практики и пробовать нейрофизическую гимнастику — всего 5–10 минут в день для вашего тела и разума.

8 недель, которые изменят всё: ваше тело, мышление и привычки.

Но самое главное — у вас всё ещё есть возможность присоединиться!

💥 Только сегодня вы можете успеть войти в этот поток.

Что вас ждёт:
- Практики, которые помогут убрать лишний вес без диет и жёстких ограничений.
- Эффективные техники для работы с убеждениями и подсознанием.
- Полная поддержка кураторов и команды единомышленников.

👉🏻 Записывайтесь прямо сейчас

После оплаты вы получите мгновенный доступ к модулю.

1.3k 0 1 2 5

Meta Health | Академия здоровья

8 Dec 2024, 15:34

Дорогие друзья, от имени Асель Машановой пишут мошенники

Пожалуйста перепроверяйте информацию касательно любых предложений через официальные источники🙏🏼

У академии Meta Health:
Whatsapp - +7 708 481 00 30
Instagram - https://www.instagram.com/metahealth_academy
И телеграмм канал, где опубликован этот пост