"Жақсы қыз" синдромы: маңызды мәселе ме, әлде бос сөз бе?
Кейбіреулер бұл терминді жеңіл қабылдауы мүмкін. Бірақ шын мәнінде, "жақсы қыз" синдромынан зардап шегетіндер өз қалауларын елемей, өз өмірін өзгелердің күткеніне бейімдейді. Бұл төмен өзін-өзі бағалауға, мазасыздыққа және эмоцияларды басуға әкеледі. Эмоцияны басу, елемеу психосоматикалық және онкологиялық ауруларға әкелуі мүмкін. Эмоцияңызды, қалауыңызды басып, буып тастамаңыз. Адекватты жолмен жеткізіңіз несеме арнайы жаттығулар арқылы шығарып тастаңыз.
Әйелдер жақсы көретін мотиватор Марк Бартонға блогер сұрақ қойды.
- Жақсы қыз-келіншектерді қайдан табамыз?
- Жақсы қыз-келіншектердің барлығы онкологиялық ауруханада. Жұртқа ұнау үшін эмоцияларын басып, сабыр сақтауға әрекет жасайды. Сосын...
Бұл жай ғана атау емес – бұл шынайы психологиялық қиындық, оны жеңу үшін кәсіби қолдау қажет. Егер сіз осы сипаттамаларды өзіңізден байқасаңыз, маманмен жұмыс істеуден қорықпаңыз. Өзіңізге өмір сүруге мүмкіндік беріңіз!
https://t.me/psy_consultt
Кейбіреулер бұл терминді жеңіл қабылдауы мүмкін. Бірақ шын мәнінде, "жақсы қыз" синдромынан зардап шегетіндер өз қалауларын елемей, өз өмірін өзгелердің күткеніне бейімдейді. Бұл төмен өзін-өзі бағалауға, мазасыздыққа және эмоцияларды басуға әкеледі. Эмоцияны басу, елемеу психосоматикалық және онкологиялық ауруларға әкелуі мүмкін. Эмоцияңызды, қалауыңызды басып, буып тастамаңыз. Адекватты жолмен жеткізіңіз несеме арнайы жаттығулар арқылы шығарып тастаңыз.
Әйелдер жақсы көретін мотиватор Марк Бартонға блогер сұрақ қойды.
- Жақсы қыз-келіншектерді қайдан табамыз?
- Жақсы қыз-келіншектердің барлығы онкологиялық ауруханада. Жұртқа ұнау үшін эмоцияларын басып, сабыр сақтауға әрекет жасайды. Сосын...
Бұл жай ғана атау емес – бұл шынайы психологиялық қиындық, оны жеңу үшін кәсіби қолдау қажет. Егер сіз осы сипаттамаларды өзіңізден байқасаңыз, маманмен жұмыс істеуден қорықпаңыз. Өзіңізге өмір сүруге мүмкіндік беріңіз!
https://t.me/psy_consultt