АЗЫЎДЫ НИЙЕТ ЕТКЕН БОЛСАҢ
👉 Толық оқыў: https://shipaker.uz/articles/270
Көплеген жаслар (сондай-ақ, орта жастағы ҳаяллар да) «аўқаттан ўаз кешиў ғана семизликтиң алдын алады» деп ойлайды. Ҳақыйқатына келсек, семириў тек усыған байланыслы емес, ол сондай-ақ орайлық нерв искерлигиндеги ямаса эндокрин системасындағы бузылыўлар ақыбетинде де келип шығады.
👉 Толық оқыў: https://shipaker.uz/articles/270