Мы с сыном сегодня с утра прям повздорили.
Капризничал, бегал то к холодильнику, то к двери, искал пульт от тв, ничего спокойно не давал делать: ни зубы почистить, ни йогу сделать, ни завтрак приготовить. Как будто подменили.
Ведь все так хорошо начиналось, проснулись, обнимались в кровати, полежали полчаса как тюлени. И потом началась канитель: по все дому носился, не зная куда себя деть, что же взять, чем поиграть. Я давай злиться, ощущала как нервы начинают раздражаться и я теряю терпение. И когда я злюсь, есть моя такая реакция: уходить в молчание.
Либо крикнуть, либо молчать.
А потом я вспомнила, как тяжело дается даже взрослому человеку игнорирование молчанием. А ребенку тем более.
И я внутренне начала различать два состояния: как ребенок хотела топнуть ногой и уйти, чтобы не слышать; как взрослый сделать так, чтобы стало легче. Взять ответственность за свои чувства и решить что делать, чтобы не усугублять ситуацию.
Самое успокаивающее действие для нас это прогулка на свежем воздухе, смена обстановки и вкусная еда. И мы пошли в игровую. Боже, почему я решила прийти сюда, только тогда, когда уже ребенок показал криком и ором, что ему скучно дома. Он каждый день играет в одни и те же игрушки, так еще и мультики смотреть не даю, на детской площадке нет детей, в комбинезоне тяжело играть. Так он оказывается просто устал от скуки.
Мы поигрались, подняли настроение, устали, покушали, теперь спит, а я пишу и выговариваюсь вам здесь про свое сложное утро.
Да я офигела, если честно, я испугалась.
Злость была вторичной эмоцией, первый был страх. Это я сейчас сижу и анализирую.
Короче, спасибо за блага городские и возможности выйти.
Пока так.
Капризничал, бегал то к холодильнику, то к двери, искал пульт от тв, ничего спокойно не давал делать: ни зубы почистить, ни йогу сделать, ни завтрак приготовить. Как будто подменили.
Ведь все так хорошо начиналось, проснулись, обнимались в кровати, полежали полчаса как тюлени. И потом началась канитель: по все дому носился, не зная куда себя деть, что же взять, чем поиграть. Я давай злиться, ощущала как нервы начинают раздражаться и я теряю терпение. И когда я злюсь, есть моя такая реакция: уходить в молчание.
Либо крикнуть, либо молчать.
А потом я вспомнила, как тяжело дается даже взрослому человеку игнорирование молчанием. А ребенку тем более.
И я внутренне начала различать два состояния: как ребенок хотела топнуть ногой и уйти, чтобы не слышать; как взрослый сделать так, чтобы стало легче. Взять ответственность за свои чувства и решить что делать, чтобы не усугублять ситуацию.
Самое успокаивающее действие для нас это прогулка на свежем воздухе, смена обстановки и вкусная еда. И мы пошли в игровую. Боже, почему я решила прийти сюда, только тогда, когда уже ребенок показал криком и ором, что ему скучно дома. Он каждый день играет в одни и те же игрушки, так еще и мультики смотреть не даю, на детской площадке нет детей, в комбинезоне тяжело играть. Так он оказывается просто устал от скуки.
Мы поигрались, подняли настроение, устали, покушали, теперь спит, а я пишу и выговариваюсь вам здесь про свое сложное утро.
Да я офигела, если честно, я испугалась.
Злость была вторичной эмоцией, первый был страх. Это я сейчас сижу и анализирую.
Короче, спасибо за блага городские и возможности выйти.
Пока так.