Как избавиться от отеков и
синяков под глазами? 😱👑
⭕️Проблема отеков и синяков под глазами – знакома многим из нас, они могут быть вызваны различными факторами, вот несколько простых способов:
1. Питьевой режим: Недостаток жидкости может способствовать появлению отеков и мешков под глазами. Чтобы уменьшить их, важно поддерживать оптимальный уровень гидратации.
2. Крем с ретинолом: Включите в свой ежедневный уход средства с ретинолом. Ретиноиды рекомендуется наносить на область вокруг глаз один раз в день, примерно через полчаса после умывания.
3. Сократите потребление соли: Избыточное количество соли в рационе может вызывать отеки. Если мешки под глазами не исчезают, стоит пересмотреть свое питание.
4. Следите за режимом сна: сколько часов вы спите и норма ли это? установите регулярный график сна и избегайте экранов перед сном
🔵Winter arc | перевоплощения
#бьюти
синяков под глазами? 😱👑
⭕️Проблема отеков и синяков под глазами – знакома многим из нас, они могут быть вызваны различными факторами, вот несколько простых способов:
1. Питьевой режим: Недостаток жидкости может способствовать появлению отеков и мешков под глазами. Чтобы уменьшить их, важно поддерживать оптимальный уровень гидратации.
2. Крем с ретинолом: Включите в свой ежедневный уход средства с ретинолом. Ретиноиды рекомендуется наносить на область вокруг глаз один раз в день, примерно через полчаса после умывания.
3. Сократите потребление соли: Избыточное количество соли в рационе может вызывать отеки. Если мешки под глазами не исчезают, стоит пересмотреть свое питание.
4. Следите за режимом сна: сколько часов вы спите и норма ли это? установите регулярный график сна и избегайте экранов перед сном
🔵Winter arc | перевоплощения
#бьюти