Ислам діні денсаулыққа өте жоғары мән береді. Содан болар дініміз ғибадаттардың ең негізгісі болған намазды өміріміздің соңына дейін оқуды бұйырған. Намаз оқыған адам осы бір көркем ғибадаты үшін ақыретте алатын сауабына қоса бұл дүниеде де пайдаға кенеліп, денсаулығы мығым болады. Намаздың адам денсаулығын күшейтетін бірнеше пайдасы бар. Намазда орындалатын іс-әрекеттер жеңіл, оңай болғандықтан, жүрекке салмақ салмайды (шаршатпайды) әрі күннің белгілі бір уақытында оқылатындықтан, адамды үнемі өзін белсенді қалыпта ұстайды.
Бір күнде басын сексен рет жерге қойған адамның миына көп мөлшерде тұрақты түрде қан барады. Ми клеткаларына қан жақсы жеткендіктен, намаз оқитын адамның жаттау қабілеті жақсарады және ұмытшақтыққа (склероз) ұшырамайды. Мұндай адамдар үнемі салауатты өмір салтын сақтайды. Адам рукуғта тұрған кезде денесі тең жартысына дейін иіледі, сөйтіп басқа қанның баруы жақсарады.
Тәулігіне кемі бес рет орындалатын намаз тәнді үнемі қозғалыста ұстап, буындар, бұлшық еттер мен тамырларды жандандырады, артроз (артрит), остеохондроз сияқты аурулардың, соның ішінде буынға тұз жиналудың алдын алады. Физикалық жұмыспен айналыспайтын адамдардың тамырының тығындалуына тосқауыл болады.
Адам денсаулығының жақсы болуы тәнінің тазалығына байланысты. Намаз оқыр алдында алынатын дәрет пен ғұсыл – нағыз тазалық. Шынында, намаз әрі физикалық, әрі рухани тазалық болып есептеледі. Денені де, жанды да тазартпай тұрып намаз оқуға болмайды. Ал намаздың барлық шартын орындаған адамның рухани дүниесі таза, физикалық тұрғыдан белсенді болады.
Бір күнде басын сексен рет жерге қойған адамның миына көп мөлшерде тұрақты түрде қан барады. Ми клеткаларына қан жақсы жеткендіктен, намаз оқитын адамның жаттау қабілеті жақсарады және ұмытшақтыққа (склероз) ұшырамайды. Мұндай адамдар үнемі салауатты өмір салтын сақтайды. Адам рукуғта тұрған кезде денесі тең жартысына дейін иіледі, сөйтіп басқа қанның баруы жақсарады.
Тәулігіне кемі бес рет орындалатын намаз тәнді үнемі қозғалыста ұстап, буындар, бұлшық еттер мен тамырларды жандандырады, артроз (артрит), остеохондроз сияқты аурулардың, соның ішінде буынға тұз жиналудың алдын алады. Физикалық жұмыспен айналыспайтын адамдардың тамырының тығындалуына тосқауыл болады.
Адам денсаулығының жақсы болуы тәнінің тазалығына байланысты. Намаз оқыр алдында алынатын дәрет пен ғұсыл – нағыз тазалық. Шынында, намаз әрі физикалық, әрі рухани тазалық болып есептеледі. Денені де, жанды да тазартпай тұрып намаз оқуға болмайды. Ал намаздың барлық шартын орындаған адамның рухани дүниесі таза, физикалық тұрғыдан белсенді болады.