Бардың қадірін жоқта білесің.
Кейін кезде ойлар мазалап, 1-2 мәселені уайымдап жүр едім көп ойланып, ұйқыма да , жалпы өмір салтыма салғырт қарап жүрген едім. Бір ауырып бірақ түсіндім ғой артық ой, уайым адамды жеп қояды екен ғой іштен. Стресс, уайым, ашу, дұрыс емес ұйқының салдары денсаулыққа келіп мә саған деді.
Түсінгенім уайымнан , артық ойлардан ештеңе өзгеріп кетпейді. Шешімі бар болса істе, істемесең ойлама. Ал денсаулық тек өзіңе керек.
Аллаға шүкір етіңіз деніңіздің саулығына, аман есен ораза ұстап жүргеніңізге және рамазанды жақындарыңызбен өткізіп жатқаныңызға.

(Бұл жазба көп ойланып, уайымға салынып, денсаулығына мән бермей жүргендерге арналады, мүмкін әсер етер.)