Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

Тело не обманешь! 🌷 Когда организм просит о помощи?

✅Многие редко прислушиваются к своему организму, неохотно принимают таблетки и избегают походов к врачам, предпочитая не обращать внимания на тревожные звоночки и надеясь, что все пройдет само собой. Но некоторые симптомы игнорировать нельзя — первичные признаки, которые мы перечислили на картинке, должны призвать вас задуматься о своем здоровье. Наши советы не заменят анализы, но подтолкнут к тому, что пора пройти регулярное медицинское обследование.

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

457 0 4 1

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

23 Mar, 13:06

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Где изучить биохакинг с нуля и получить диплом?

Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова

Научитесь замедлять старение, улучшать состояние организма, ментального здоровья и мозга и зарабатывайте от 50 000 до 300 000 рублей в месяц.*

Программа разработана совместно с одним из лучших медицинских вузов России по оценке Times Higher Education. Вас ждут десятки часов практических занятий на реальных кейсах. А обучать вас будут дипломированные доктора и кандидаты медицинских наук.

По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета.

* По данным сайта HH.ru.

Узнать больше

#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе

510 0 0 1

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

23 Mar, 11:47

Репост из: ТАТАР АФИША | АФИША КАЗАНИ | театры | концерты

🌛Мөхтәрәм милләттәшләребез, дин кардәшләребез!
ТӘРТИП
халык радиосы, барыгызны да РАМАЗАНае белән тәбрикли❗️

🙏Һәм ихлас мөрәҗәгатен җиткерә. ТӘРТИП радиосы, бертөркем фидакарь шәхесләр ярдәме белән яши. 🤫Берәүгә дә сер түгел, яшәргә, халык өчен мәктәп-мәдрәсә булырга тырыша. 🤲Фәкать
Аллаһы тәгаләнең рәхмәте белән генә эшләп торучы бердәнбер радио дияргә була. Сез һәм без шушы рәхмәткә ирешү юлындагы
сәбәпчеләр.
ТӘРТИПне - халык радиосы диеп атау да юкка гына түгел. Чөнки, халык ярдәменнән башка ул яши алмый❌

🤗Мөхтәрәм, Тәртипле милләттәшләрем!
Бердәмлектә – көч!
Изге Рамазан аенда, безнең сайтыбызга кереп, анда урнаштырылган QR-кодны кулланып, күңелегез кушкан күләмдә, ярдәм күчерә аласыз. 🫰Әлеге акчалар ТӘРТИП радиосы үсешенә бик зур файда булачак.
https://tartip.tatar/page/tartip-radiosyna-iardam-itu

📻Уважаемые
радиослушатели❗️
Мы уже 11 лет работаем во имя сохранения культурного наследия татарского народа,
служим мостом между его прошлым и будущим. 💵Вы можете поддержать нашу деятельность и таким образом внести свой вклад в дело сохранения родной культуры. 📲Для этого нужно войти в систему, используя QR-код, указанный на нашем сайте и перечислить сумму, которую посчитаете возможной.

✅Все собранные средства будут использованы для создания радиопередач, посвященных
популяризации национально-культурных ценностей

Тулырак 👉https://tartip.tatar/page/tartip-radiosyna-iardam-itu

📞Сорауларыгыз булса, 89196447691 тел.номерына шалтырата аласыз.

437 0 0 1

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

23 Mar, 11:23

Репост из: РЕЦЕПТЫ | КУХНЯ В КАЗАНИ | 1000 рецептов

00:48

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

💜 МАНТЫ ПО МАМИНОМУ РЕЦЕПТУ 🔥

⬇️ Ингредиенты:

- 500 г муки;
- 1 яйцо;
- 1 столовая ложка растительного масла;
- 250 мл тёплого молока.

⬇️ Для начинки:

- 400 г фарша;
- 2 небольшие картофелины;
- 1 луковица;
- специи и вода по вкусу.

▶️ Приготовление:

Тесто лучше месить подольше — с каждой минутой оно становится нежнее и мягче, а лепить из него — одно удовольствие! Картофель нарежьте небольшими кубиками.

Лучше всего варить манты в специальной кастрюле, но я делаю это в мультиварке на режиме «пар». Получается отлично! Если у вас нет мультиварки, можете сварить манты в сковороде. Для этого налейте немного масла, выложите манты, залейте горячей водой до середины мантышек и доведите до кипения. Затем накройте крышкой, убавьте огонь и варите 30 минут.

С соусом подавайте по своему вкусу. Я очень люблю цыганский кетчуп и сметану.

Приятного аппетита!

👩‍🍳 @tatresepti
👩‍🍳 @tatarashlar

497 0 6 3

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

23 Mar, 11:23

Репост из: БЕЗОПАСНОСТЬ | ДТП, ЧП | новости

🦠 Коронавирус — ВСЁ.
#СМИ #Россия

⚠️ БЕЗОПАСНОСТЬ

463 0 0

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

22 Mar, 20:38

00:15

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Доброград - новый город в 2,5 ч от Москвы по трассе М12.

Начинайте свое утро с прогулки по лесу, встречайте рассветы, катаясь в вейк-парке, провожайте закаты за игрой в гольф!

Наслаждайтесь панорамными видами на лес и озера на террасе собственного таунхауса или с балкона уютной квартиры!

Доброград. Приезжайте отдыхать - оставайтесь жить!

Узнать больше

#реклама
dobrograd.ru
О рекламодателе

695 0 0

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

22 Mar, 19:21

✔️☕️Бальзамы, чай и микстура от кашля. Что делать если лекарства не помогают

▫️Чай с калиной
Протертую калину с сахаром залейте кипятком. Этот бодрящий напиток поможет при простуде, кашле и хрипоте.

▫️Приобретите в аптеке таблетки от кашля из травы термопсиса и соды
Растворите 2-3 таблетки в горячем сладком чае или воде. За сутки взрослому человеку можно повторить это 3-4 раза.

◽️При сухом кашле
Смешайте 1/4 стакана сливочного масла, яичный желток и сахар по вкусу. Смесь принимайте внутрь 2 раза в день по 2 ч. ложке.

◽️При кашле и охриплости
Отварить 1/2 стакана изюма в 1 стакане воды, добавить 1 ст. л. сока репчатого лука. Выпить отвар на ночь или принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды.

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

2.9k 2 38 2

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

22 Mar, 19:20

Репост из: ТАТАР ТУДЕЙ | TATAR TODAY | Татарстан | Kazan | Russia

⚡️⚡️⚡️⚡️ Аэропорт Казани временно не принимает и не отправляет
рейсы ✈️🚫

❗️Для обеспечения безопасности полетов ввели временные ограничения на работу аэропорта в Казани.

❕Воздушная гавань временно не принимает и не отправляет авиарейсы
#Росавиция

📍 @todaykazan
🔴 @tatartoday 🗞 ✈️

579 0 0

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

22 Mar, 16:33

00:14

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Дарим подписку на Яндекс Музыку

Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️

Попробовать

#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе

701 0 0 1

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

22 Mar, 16:32

Репост из: Живая природа 🍀 | Здоровье, медицина

00:05

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Вот оно, блаженство 😍

🌎 @discoveryzoo

643 0 1

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

22 Mar, 16:30

Репост из: РЕЦЕПТЫ | КУХНЯ В КАЗАНИ | 1000 рецептов

00:42

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

💛САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ ЧАК-ЧАКА!😍❤️

Масло растительное-1 литр
✅Тесто:
Мука - 600гр
Соль -1/3ч.л.
Сода -1/2 ч л
Яйца - 5шт
✅Сироп:
Сахар -320гр
Мёд Золотой улей ( не натуральный)-340гр
Чак Чак готов💕Рецепт от indira_osm

👩‍🍳 @tatresepti
👩‍🍳 @tatarashlar

595 0 10 3

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

22 Mar, 05:01

SAIDA ANGELOVA

Эксклюзивная женская одежда Plus Size.

Высокое качество. Консультация стилиста. Подбор размера.

🚗 Бесплатная доставка.

✨ Рассрочка - 1 год.

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе

785 0 0

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

21 Mar, 23:36

⌛️Первый в мире пылесос, 1906 год.

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

5.3k 1 7

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

21 Mar, 23:10

Репост из: ТАТАРСКИЙ ШОУ-БИЗНЕС | ЭСТРАДА | Татарча жырлар

00:47

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

📖 Чтение стиха Рашита Шамкая от Алмаза Мирзаянова 🔥

👨‍🦰 Татарча җырлар и не только | Подписаться 🖥

675 0 1 4

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

21 Mar, 12:57

Репост из: ТАТАР АФИША | АФИША КАЗАНИ | театры | концерты

🫴ИКЕ БИЛЕТ БҮЛӘК ИТӘБЕЗ

🤩24 нче март көнне «Шәрык клубы»нда АЛСУ ГАЙНУЛЛИНА белән иҗади очрашу булачак, шул уңайдан без 2 кешелек чакыру уйнатабыз ❤️

‼️Бәйгедә катнашыр өчен сезгә @konsertiafisha @tatarestradasi @detskeymir һәм @sovetinam каналларына язылырга һәм @konsertiafisha каналындагы розыгрыш посты астына "КАТНАШАМ" дип комментарий калдырырга кирәк☝🏻

😎Җиңүчеләр 23 нче март көнне 18:00 сәгатьтә билгеле булачак

666 0 0 1

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

21 Mar, 10:47

💧Боремся с отёками 💧

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

837 0 2 3

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

21 Mar, 10:02

Репост из: ТАТАР ТУДЕЙ | TATAR TODAY | Татарстан | Kazan | Russia

00:58

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🎶Автор-башкаручы ФИРҮЗӘДӘН өр-яңа җыр🤩

❤️‍🩹 “Тукта, йөрәк, тукта, ярсыма”

Бу җыр буенча шундый матур, җылы сүзләр ишеттем. Директка да «Кайчан чыгарасыз?» дигән сораулар килеп тора. Бик зур рәхмәәәт👍🙏

Әлеге һәм башка яңа җырларымны да 2 апрель көнне концертымда ишетә алачаксыз😍 Үзем дә түземсезлек белән көтәм,🙂

-ди җырчы.

📍 @todaykazan
🔴 @tatartoday 🗞 🚀

726 0 0 3

Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

20 Mar, 23:11

Репост из: ТАТАР АФИША | АФИША КАЗАНИ | театры | концерты

00:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

‼️ШОК‼️

😮Илсөя Бәдретдинова, “Җәлләмәгез” җырына Рәсәйдә беренче ИИ (ясалма интеллект) клип тәкъдим итә!!!

Клипны “Arteki” Беларусия анимация студиясе эшләде📹

☝🏻Тулы клип шушы көннәрдә чыгачак!

👀Илсөя Бәдретдинованың инста, ВК, телеграм каналарыннан күзәтегез😉

‼️ШОК‼️

Ильсия Бадретдинова представляет первый гиперреалистичный ИИ-клип в России.
На песню “Жэллэмэгез”

👾Созданием занималась Белорусская студия анимации “Arteki”.

🤩Полный клип выйдет в ближайшие дни.

📲Следите за событиями в аккаунте Ильсии Бадретдиновой и сторисах в инста и ВК!

🎭 АФИША | КОНЦЕРТ | ТЕАТР | ЭСТРАДА