Полезные советы | Уют и здоровье / Серле сандык

Вы давно об этом мечтаете...

А как насчёт того, чтобы избавиться от всех долгов уже в 2025 году причем на лучших условиях?

Это уже сделали более 2000 моих клиентов по всей России
И сейчас вы можете сделать тоже самое и стать свободными.

Как вам идея списать все долги под моим руководством с гарантией результата?

Этим я занимаюсь уже более 9 лет. Я помогу вернуть вам свободную жизнь от долгов за 8-12 месяцев.

Не бойтесь обращаться за помощью — вы заслуживаете жить без стресса и страха ! Вы сможете обсудить сложности, а также получить информацию о процессе банкротства.

Подписаться

#реклама
О рекламодателе

🌟 Полезные советы для вашего комфорта и удобства! 🌟

Дорогие подписчики! Сегодня мы подготовили для вас несколько простых, но очень полезных советов, которые помогут сделать вашу повседневную жизнь легче и приятнее. А в конце вас ждет приятный бонус! 😉

1. Организация рабочего пространства: Убедитесь, что ваше рабочее место всегда чистое и организованное. Используйте органайзеры для канцелярии и папки для документов. Это не только повысит вашу продуктивность, но и создаст более приятную атмосферу.

2. Умный планировщик: Попробуйте использовать планировщики или приложения для задач, чтобы не забывать о важных делах. Записывайте свои цели и разбивайте их на мелкие шаги — это поможет избежать стресса и лучше организовать свое время.

3. Питание на ходу: Здоровое питание — залог хорошего самочувствия! Готовьте заранее: запеченные овощи, курицу или рыбу можно легко разогреть на работе. Но если у вас нет времени на готовку, не переживайте! Закажите еду с доставкой от Самоката — быстро, удобно и вкусно!

   👉 Специально для наших подписчиков: сейчас у Самоката есть выгодные промокоды на первые заказы:
178ZS - скидка 150₽ на первый заказ от 700₽
DY428 - скидка 200₽ на первый заказ от 800₽
Для определенного списка городов (проверяйте в своём)
REKCQ4RW7 - скидка 100₽ на первые 3 заказа от 600₽
39U4R - скидка 300₽ на первый заказ от 900₽
1PUDL - скидка 15% на любой заказ из позиций косметики и парфюмерии

Промокоды суммируются со всеми акциями, кроме акции товары за 1₽
Промокод действует по ссылке - https://samokat.prfl.me/sovetinam/9t5h4m?erid=2Vtzqw4vT9L

4. Чистота и порядок: Регулярно проводите уборку в доме. Завести привычку убирать по 10 минут в день — и ваш дом всегда будет в порядке! Это также помогает поддерживать хорошее настроение.

5. Забота о себе: Не забывайте выделять время для себя! Чтение книг, прогулки на свежем воздухе или занятия спортом — все это способствует улучшению настроения и общего состояния.

Реклама. ООО "Умный ритейл", ИНН 7811657720. erid: 2Vtzqw4vT9L

Выиграйте набор для зимних прогулок от Grundig

Подпишитесь на сообщество бытовой техники Grundig, нажмите кнопку "Участвовать" и получите возможность выиграть отличные призы!

Узнать больше

#реклама
О рекламодателе

Онлайн-курс «Excel и Google-таблицы»

За 4 недели вы сможете освоить Excel до уровня эксперта и за 30 минут делать то, что другие делают полдня.


Перейти на сайт

#реклама 16+
eduson.academy
О рекламодателе

🥣🍽Как не переедать? 🌽

✔️Берите себе шпаргалку, чтоб не переедать!

#Полезныесоветы #здоровье

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Хотите быть в курсе новостей в области бальнеологии?

Телеграм-канал компании «Физиотехника» - это ваш источник новостей, экспертизы и опыта!

Мы приглашаем вас принять участие в обсуждении важных вопросов для этой отрасли на страницах наших социальных сетей, где мы будем делиться нашим опытом и экспертизой, и полезной информацией!

Мы предлагаем самые актуальные решения и партнерам-поставщикам, и клиентам-покупателям. Большая и разнообразная линейка продукции водолечебного оборудования. Наше оборудование на 30% дешевле импортных аналогов. Быстрые сроки изготовления. Индивидуальное исполнение.

Компания "Физиотехника" 20 лет занимается дистрибуцией бальнеологического оборудования и медицинской техники для санаториев, реабилитационных центров, больниц и частных клиник по всей России и ближнему зарубежью.


Подписаться

#реклама
О рекламодателе

Пейте воду правильно 💦

✔️Важно обращать внимание на сигналы организма. Жажда — это уже признак обезвоживания, поэтому лучше не доводить до нее.

#Полезныесоветы #здоровье

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🦶🏻Мажь пятки йодом, и все пройдет!
⠀
✔️Одолела слабость и апатия? Снабдите щитовидку йодом.
⠀
🔺Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порои‌ достаточно восполнить лишь дефицит и‌ода — и все проблемы как рукои‌ снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовиднои‌ железы — отсюда и все напасти.
⠀
#Полезныесоветы #здоровье

📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ