Новости Kozybayev University

В Казахстане начато масштабное исследование влияния перехода на единое время на здоровье населения

🔹 Об этом стало известно в ходе работы круглого стола «Единый часовой пояс: научные аспекты» с участием ученых и экспертов в сфере биомедицины, нейронауки, биофизики, генетики, астрофизики, метрологии и медицины.

Исследование направлено на изучение влияния изменений временного режима на физическое и психическое здоровье казахстанцев, а также на социальные и экономические показатели.

Какие данные будут исследованы:
* Психическое здоровье. Уровень стресса, тревожности, депрессии и качество сна населения будут оценены с использованием международных диагностических инструментов.
* Физиологические изменения. Уровень гормонов (кортизол и мелатонин), метаболические показатели (глюкоза, холестерин) и частота заболеваний, связанных с нарушением циркадных ритмов, будут тщательно изучены.
* Социальные аспекты. Внимание уделят производительности труда, успеваемости учащихся и частоте обращений за медицинской помощью.

Ученые подчёркивают, что переход на единое время – это шаг в будущее, где здоровье и благополучие граждан станут ключевыми приоритетами. Результаты проекта будут опубликованы в научных журналах и представлены на международных площадках.

Қазақстанда бірыңғай уақытқа көшудің халық денсаулығына әсерін ауқымды зерттеу басталды

🔹 Бұл туралы биомедицина, нейроғылым, биофизика, генетика, астрофизика, метрология және медицина саласындағы ғалымдар мен сарапшылардың қатысуымен өткен «Бірыңғай уақыт белдеуі: ғылыми аспектілер» дөңгелек үстелінің жұмысы барысында белгілі болды.

Зерттеу уақыт режимінің өзгерістерінің қазақстандықтардың физикалық және психикалық денсаулығына, сондай-ақ әлеуметтік және экономикалық көрсеткіштерге әсерін зерттеуге бағытталған.

Қандай деректер зерттеледі:
* Психикалық денсаулық. Күйзеліс, мазасыздық, депрессия және халықтың ұйқы сапасы халықаралық диагностикалық құралдарды қолдану арқылы бағаланады.
* Физиологиялық өзгерістер. Гормондардың деңгейі (кортизол және мелатонин), метаболикалық көрсеткіштер (глюкоза, холестерин) және тәуліктік ырғақтардың бұзылуымен байланысты аурулардың жиілігі мұқият зерттеледі.
* Әлеуметтік аспектілер. Еңбек өнімділігіне, оқушылардың үлгеріміне және медициналық көмекке жүгіну жиілігіне назар аударылады.

Ғалымдар бірыңғай уақытқа көшу – бұл азаматтардың денсаулығы мен әл-ауқаты басты басымдықтарға айналатын болашаққа жасалған қадам екенін атап көрсетеді. Жобаның нәтижелері ғылыми журналдарда жарияланып, халықаралық алаңдарда ұсынылатын болады.

Саясат Нурбек: «Переход на единое время – это шанс на восстановление умственной деятельности»

🔹 На круглом столе с участием министра науки и высшего образования Саясата Нурбек «Единый часовой пояс: научные аспекты» ученые и эксперты обсудили вопросы влияния временных изменений на здоровье граждан.

Министр науки и высшего образования Саясат Нурбек в ходе круглого стола отметил важность перехода на единое время для улучшения здоровья и психического состояния населения.

По словам министра, современная жизнь наполнена стрессами и огромным потоком информации, с которым человеческий мозг не способен справляться в постоянном режиме бодрствования. Перегрузка информацией, несоответствие биологических ритмов и реального времени – всё это негативно сказывается на когнитивных способностях и общем состоянии здоровья.

«С переходом на единое время Казахстан вернулся к правильным биоритмам, основанным на солнечном дне. Это не просто изменение режима, а возможность для восстановления умственной деятельности, улучшения концентрации и общего самочувствия», – подчеркнул Саясат Нурбек.

Министр отметил, что научные исследования демонстрируют, что гармонизация времени с естественными ритмами природы способствует улучшению сна, снижению уровня стресса и повышению когнитивных способностей.

Переход на единое время, по словам министра, – это шаг не только в сторону удобства, но и в сторону здоровья, что особенно важно в условиях современного мира, где ресурсы человека часто работают на пределе.

Саясат Нұрбек: «Бірыңғай уақыт белдеуіне көшу – бұл ақыл-ой қызметін қалпына келтіру мүмкіндігі»

🔹 Ғылым және жоғары білім министрі Саясат Нұрбектің қатысуымен өткен «Бірыңғай уақыт белдеуі: ғылыми аспектілер» атты дөңгелек үстелде ғалымдар мен сарапшылар уақытша өзгерістердің азаматтардың денсаулығына әсері мәселелерін талқылады.

Ғылым және жоғары білім министрі Саясат Нұрбек дөңгелек үстел барысында халықтың денсаулығы мен психикалық жай-күйін жақсарту үшін бірыңғай уақытқа көшудің маңыздылығын атап өтті.

Министрдің айтуынша, күйзеліске және ақпараттың үлкен ағынына толы қазіргі таңда адам миы үнемі демалмай жүре бере алмайды. Ақпараттың шамадан тыс келуі, биологиялық ырғақтар мен нақты уақыттың сәйкес келмеуі когнитивті қабілеттерге және жалпы денсаулыққа кері әсер етеді.

«Қазақстан бірыңғай уақыт белдеуіне ауыса отырып, табиғи күнге негізделген дұрыс биологиялық ырғаққа қайта оралды. Бұл режимді өзгерту ғана емес, ақыл-ой белсенділігін қалпына келтіру, зейінін және жалпы әл-ауқатын жақсарту мүмкіндігі», - деп атап өтті Саясат Нұрбек.

Министр ғылыми зерттеулер биологиялық ырғақтарды табиғи уақытпен үйлестіру ұйқының сапасын жақсаруына, күйзеліс деңгейінің төмендеуіне және танымдық қабілеттердің жоғарылауына ықпал ететіндігін атап өтті.

Министрдің айтуынша, бірыңғай уақыт белдеуіне көшу – бұл ыңғайлылыққа ғана емес, денсаулыққа да бағытталған қадам, бұл әсіресе адам ресурстары жиі шектен тыс жұмыс істейтін қазіргі әлемде өте маңызды.