ҚР Ғылым және жоғары білім министрлігі dan repost
Саясат Нурбек: « Возвращение к природному времени (UTC+5) имеет целый ряд преимуществ с точки зрения физиологического и биологического развития»
🔹 При прежней системе часовых поясов организм подвергался большему стрессу и изнашивался быстрее, отметил министр науки и высшего образования Саясат Нурбек в ходе работы круглого стола «Единый часовой пояс: научные аспекты» с участием ведущих ученых Казахстана.
«Астрономические циклы определяют нашу жизнь. Чем ближе мы подводим свой распорядок к естественным биологическим ритмам, тем качественнее она становится. Ранний подъем позволяет не только успевать всё важное в первой половине дня, но и оставляет больше времени для семьи и отдыха», – подчеркнул министр.
Переход на единое время, по словам Саясата Нурбека, помогает организовать жизнь в соответствии с природными ритмами, что положительно сказывается на здоровье, продуктивности и общем самочувствии. Это не просто шаг к гармонии, но и реальная возможность улучшить качество жизни каждого.
🔹 При прежней системе часовых поясов организм подвергался большему стрессу и изнашивался быстрее, отметил министр науки и высшего образования Саясат Нурбек в ходе работы круглого стола «Единый часовой пояс: научные аспекты» с участием ведущих ученых Казахстана.
«Астрономические циклы определяют нашу жизнь. Чем ближе мы подводим свой распорядок к естественным биологическим ритмам, тем качественнее она становится. Ранний подъем позволяет не только успевать всё важное в первой половине дня, но и оставляет больше времени для семьи и отдыха», – подчеркнул министр.
Переход на единое время, по словам Саясата Нурбека, помогает организовать жизнь в соответствии с природными ритмами, что положительно сказывается на здоровье, продуктивности и общем самочувствии. Это не просто шаг к гармонии, но и реальная возможность улучшить качество жизни каждого.