Мои цели с 7 окт - 30 дек на 12 недель и итоги спустя 6 неледель:
часть 2
〰️〰️〰️
Цель 4: Ложиться до 00 и вставать в 9, пройти врачей: гинеколог, трихолог, дерматолог (сфера здоровье)
🥀 к гинекологу сходила, чуть полечилась
🥀 трихолог и дерматолог потом, по бюджету решила распределить врачей равномерно
🥀 в 23:00 убираю телефон, переключаю свет на лампы, делаю йогу 10 мин итого 18/24 дней примерно легла, но встаю сейчас в 10
〰️〰️〰️
Цель 5: Поддерживать отношения, стараться расслабляться, доверять и делать мало
🤍 заполняем с Сашей дневник для двоих, все хочу рассказать про него
🤍 стараюсь сразу говорить, как мне не нравится
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
В долгих отношениях есть ловушка: привыкнуть, подстроиться. И я заметила, что я вкладываюсь в отношения сильно, а Саша нет. Был серьезный разговор, и постепенно решаем это.
〰️〰️〰️
Цель *: проходить обучения вовремя и делать дз
🐇 4ч лекций в институте психологии цоп, 3 часа работы в группе в неделю, созвон в тройке на 1 час + практика сессии 2 часа
🐇 прохожу обучение по монетизации блога, обожаю его! Купила, чтобы продавать обучение для проводников "лила сад 3", продажи будут в декабре
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Итого: я не ставила эту цель, потому что подумала, что и так получится легко. Но как только фокус ушел отсюда, я сразу стала опаздывать в лекциях в институте. Пришлось поставить цель обратно.
#Настяпланирует
часть 2
〰️〰️〰️
Цель 4: Ложиться до 00 и вставать в 9, пройти врачей: гинеколог, трихолог, дерматолог (сфера здоровье)
🥀 к гинекологу сходила, чуть полечилась
🥀 трихолог и дерматолог потом, по бюджету решила распределить врачей равномерно
🥀 в 23:00 убираю телефон, переключаю свет на лампы, делаю йогу 10 мин итого 18/24 дней примерно легла, но встаю сейчас в 10
〰️〰️〰️
Цель 5: Поддерживать отношения, стараться расслабляться, доверять и делать мало
🤍 заполняем с Сашей дневник для двоих, все хочу рассказать про него
🤍 стараюсь сразу говорить, как мне не нравится
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
В долгих отношениях есть ловушка: привыкнуть, подстроиться. И я заметила, что я вкладываюсь в отношения сильно, а Саша нет. Был серьезный разговор, и постепенно решаем это.
〰️〰️〰️
Цель *: проходить обучения вовремя и делать дз
🐇 4ч лекций в институте психологии цоп, 3 часа работы в группе в неделю, созвон в тройке на 1 час + практика сессии 2 часа
🐇 прохожу обучение по монетизации блога, обожаю его! Купила, чтобы продавать обучение для проводников "лила сад 3", продажи будут в декабре
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Итого: я не ставила эту цель, потому что подумала, что и так получится легко. Но как только фокус ушел отсюда, я сразу стала опаздывать в лекциях в институте. Пришлось поставить цель обратно.
#Настяпланирует