Регресс в стрессе, это когда человек под влиянием стресса, проваливается в своем поведении до базовых настроек своей психики.
Базовые настройки, это те настройки которые когда-то помогли выжить. Это может быть наш опыт из детства, это может быть опыт наших родителей или дедушек, бабушек.

Так вот, что я понял.
В детстве сталкиваясь с какой-то ситуацией, ребенок и психика находят какой-то выход.
Например, убежать, спрятаться, игнорировать и т.д.
И вот человек вырос ему 30+ лет, а он продолжает действовать так же.
Но, тут стресс становиться его помощником, он помогает ему увидеть и осознать свои базовые программы выживания.
И осознанно, взять из них сильные качества - то, что усиливает, и отказаться от слабых - то, что ограничивает.

Так вот идея заключается в том, что бы полюбить стресс, ведь это самый лучший проявитель нашей неадекватности и ограничений.

Полюбить стресс мало, надо зафиксировать неадекватности и определить альтернативные пути движения. Тут лучше всего поможет группа.

Хочу собрать фокус группу, с которой мы плотно поработаем в конце этого года и начале следующего.

Цель подвести итоги года, выявить неадекватности. Определить цели на будущие несколько лет и построить стратегию их достижения.

Кому интересно ставьте + в комментариях 👇🏻

Обнял 🫂