Дұрыс ойлаудың маңыздылығы🌸
🔹«Жағымсыз ой». Ғалымдар адамның басына күні бойы келетін ойдың 80%-ы жағымсыз ой екенін анықтады. Көп адам өміріне шағым айтумен уақытын өткізеді, бірақ өзі бастап бірдеңені өзгертуге талпынбайды. Кез келген тығырықтан шығатын жол бар, сондықтан алдымен ойыңызды бақылап, жақсы нәрсеге ұмтылыңыз.
⠀
🔹«Бұл іс қиын», «бұл сабақ қиын» деген сияқты тежеуші ойлардың орнына «Қажетінше тырысатын болсам бұл менің қолымнан келеді» деп ойлау керек.
⠀
🔹Кез келген жағымды ой - қорқыныш тың бәсекелесі. Неғұрлым позитивті ойлаған болған сайын, соғұрлым қорқынышыңыз әлсірейді.
⠀
🔹Өміріңізді қоқыстан тазалаңыз.
Артық заттар ойыңызды шашыратады. Сондықтан сабақ үстеліңізден бастап тазалаңыз.
⠀
🔹Адам бір нәрсені бүкіл ынта-жігерімен, шын жүрегімен қалап тырысып бақса, оның ала алмайтын қамалы болмайды. Еш нәрсе қол жеткізе алмайтындай биікте емес, сондықтан мүмкін емес деген ойлаудан аулақ бол.
⠀
🔹Қателермен жұмыс жасаңыз.
Жолыққан қателікті қайталап, уақыт жоғалтпас үшін қателермен жұмыс жасаңыз. Келесі жолы қатеге бой алдырмас үшін жаңа әдісті қолдануды ойлаңыз.
⠀
🔹 Қорқынышты ой. Көптеген адам миын бақытты, қуанышты сезіммен емес, қорқынышпен толтырады. Түнде жалғыз қалғаннан пайда болатын қорқыныш пен бір нәрсені бастаудан жүрексіну жақсы өмір сүруіңізге кедергі келтіреді. Арылыңыз!
⠀
Жетістікке жетудің ең маңызды негіздерінің бірі алға мақсат қою. Cондықтан қазіргі сәттен бастап алдыңызға мақсат қойыңыз. Мақсатсыз адам, жүзетін бағытын білмейтін кемеге ұқсайды, оған ешкім көмек бере алмайды.
⠀
🔹«Жағымсыз ой». Ғалымдар адамның басына күні бойы келетін ойдың 80%-ы жағымсыз ой екенін анықтады. Көп адам өміріне шағым айтумен уақытын өткізеді, бірақ өзі бастап бірдеңені өзгертуге талпынбайды. Кез келген тығырықтан шығатын жол бар, сондықтан алдымен ойыңызды бақылап, жақсы нәрсеге ұмтылыңыз.
⠀
🔹«Бұл іс қиын», «бұл сабақ қиын» деген сияқты тежеуші ойлардың орнына «Қажетінше тырысатын болсам бұл менің қолымнан келеді» деп ойлау керек.
⠀
🔹Кез келген жағымды ой - қорқыныш тың бәсекелесі. Неғұрлым позитивті ойлаған болған сайын, соғұрлым қорқынышыңыз әлсірейді.
⠀
🔹Өміріңізді қоқыстан тазалаңыз.
Артық заттар ойыңызды шашыратады. Сондықтан сабақ үстеліңізден бастап тазалаңыз.
⠀
🔹Адам бір нәрсені бүкіл ынта-жігерімен, шын жүрегімен қалап тырысып бақса, оның ала алмайтын қамалы болмайды. Еш нәрсе қол жеткізе алмайтындай биікте емес, сондықтан мүмкін емес деген ойлаудан аулақ бол.
⠀
🔹Қателермен жұмыс жасаңыз.
Жолыққан қателікті қайталап, уақыт жоғалтпас үшін қателермен жұмыс жасаңыз. Келесі жолы қатеге бой алдырмас үшін жаңа әдісті қолдануды ойлаңыз.
⠀
🔹 Қорқынышты ой. Көптеген адам миын бақытты, қуанышты сезіммен емес, қорқынышпен толтырады. Түнде жалғыз қалғаннан пайда болатын қорқыныш пен бір нәрсені бастаудан жүрексіну жақсы өмір сүруіңізге кедергі келтіреді. Арылыңыз!
⠀
Жетістікке жетудің ең маңызды негіздерінің бірі алға мақсат қою. Cондықтан қазіргі сәттен бастап алдыңызға мақсат қойыңыз. Мақсатсыз адам, жүзетін бағытын білмейтін кемеге ұқсайды, оған ешкім көмек бере алмайды.
⠀